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焼そば ピリ辛こんにゃく 煮豆 のむヨーグルト 焼そばの献立 マルちゃんの焼そば ...
今日は2025年6月17日、関節リウマチ治療586日目 この記事では、1日を通し ...
こんばんは いつもブログを読んでくださりありがとうございます 実は、最近いただい ...
作り置き、下ごしらえ(2023年7月17日)
作り置き、下ごしらえ(2023年7月17日) まいたけ ほぐしてポリ袋に入れて冷凍保存。 ピクルス きゅうりだけのピクルス。 気分が向いたらあとでカラーピーマンでも入れるかな？(笑) スライス玉ねぎ ...
ごはんのおともいろいろ献立(2023年7月17日の朝ごはん)
黒米入りごはん ピクルス さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 梅干 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
サムギョプサルの献立(2023年7月16日の夜ごはん)
ごはん サムギョプサル もやしとほうれん草の和え物 サラダ キムチ 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g サムギョプサルの献立 豚バラ肉の塊を買ってきて、夕食 ...
付録目当てで、GLOW8月号(DEAN&DELUCA保冷機能付きデイリーBIGトート)を買ってみた
付録目当てで買ってみた、GLOW8月号(DEAN&DELUCA保冷機能付きデイリーBIGトート) 保冷バッグはたくさん持っているのに…。 しかも持っている保冷バッグはほぼ使っていないし(-_- ...
フレンチトーストの献立(2023年7月16日の昼ごはん)
フレンチトースト ウインナー サラダ フレンチトーストの献立 ひさしぶりのフレンチトースト。 牛乳＋たまご＋パルスイートで漬ける液を作り、バターを少々入れたフライパンで焼くだけ。 トロンとしたやわらか ...
下ごしらえ(2023年7月16日)
下ごしらえ(2023年7月16日) ミニトマト へたを取って洗って保存容器へ。 レタス 1枚ずつ剥がして洗って、元のレタスの形へ戻して保存容器へ。 これだとサラダを作る時にちぎるだけなのでラクチン。 ...
1週間の献立(7月3日～7月9日)
7月3日～7月9日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●7月3日(月曜日) 朝 黒米入りごはん いわしの甘露煮、モロッコインゲン添え トマトの酢玉ねぎのせ キャベツ ...
目玉焼きの献立(2023年7月16日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き 味のり 漬物 さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ フルーティスざくろラズベリー(りんご酢ドリンク) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食 ...
スンドゥブの献立(2023年7月15日の夜ごはん)
もち麦入りごはん スンドゥブ サラダ すじこ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g スンドゥブの献立 お豆腐の賞味期限が迫っていたので、すごく暑いですがスンドゥ ...
酸素系漂白剤で洗濯槽を掃除
ココ最近は液体タイプの洗濯槽クリーナーで掃除をすることが多かったけど。 今回は時間もあったので、ひさしぶりに酸素系漂白剤で洗濯槽を掃除しました。 いやぁすごかった(笑)。 やっぱり液体のクリーナーだけ ...