我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

2022年元旦の献立 おせちとお雑煮、そしていつものトマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け。 おせちはお義母さんからいただいたもの。 我が家の分も注文しておいてくれました。 お雑煮 上品なお雑煮では ...

砂漠に設置された人工水飲み場を見守るライブカメラ配信 見ていると何となく癒される～(^^) Namibia: Live stream in the Namib Desert 動物を見て癒されるだけでな ...

もらった白菜の大量消費 市販の浅漬けの素で、白菜に人参と唐辛子を足して簡単浅漬け。 すでに食べているので、作った白菜の浅漬けの残りは今はこれだけ。 サラダ感覚？で食べられるので、たくさん作ってもあっと ...

もつカレー かぼちゃ 温キャベツのサラダ ナスの甘辛炒め 冷凍みかん ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g もつカレーの献立 もつ煮をリメイクしたもつカレー。 ...

新年最初の食事に関しての記事は、年末にアップできなかった記事～(^^;)。 もつ煮をリメイクして「もつカレー」にしました。 もつ煮 しょうゆ味のもつ煮。 ホントはキャベツとニラで「もつ鍋」にしようと思 ...

2022年元旦 あけましておめでとうございます。 元旦はいつも通り、家でのんびりテレビをみるだけ。 初詣はずっと先です。 混雑しているのが苦手なので(^^;)。 1月中に行けたらいいなと思っています。 ...

2021年大晦日 今日はテレビを見ながらのんびりしています。 結局大掃除というものは特にせず。 何となく気分がのらなくて、年が明けて天気がいい日に少しずつすればいいかなと、持ち越しちゃいました(^^; ...

お雑煮(味噌味) サーモンのマリネ ブロッコリー 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お雑煮(味噌味)の献立 訳あって大晦日の朝ごはんはお雑煮(味噌味) ...

焼豚そうめん サーモンのマリネ ナスの甘辛炒め 焼豚そうめんの献立 そうめんに作り置きの焼豚と漬けたまごをのせて。 そうめんはあの茹でない茹で方だから、サラッとおいしいー。 麺つゆをかける前にそうめん ...

ごはん(雑穀米入り) 厚揚げのおろし煮 ブロッコリーのグラタン風 菊芋の甘酢醬油漬け 金平ごぼう トマトの酢玉ねぎのせ 白菜の味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質 ...