新着記事／更新記事
※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
今回、転院したクリニックの通院でかかった診療代と、処方された薬にかかった費用を、 ...
(2026年7月30日の昼ごはん) マカロニ、具材、チーズを使ったマカロニグラタ ...
カットしたバターをそのまま保存できる、カットできちゃうバターケース
今まで買ってきたバターは、料理をする時に使いやすいよう包丁でカットし保存していたけど、切る時にいつもベタベタして面倒だなぁ…と思っていました。 そのままバターを保管しておいてもいいけど、やっぱりカット ...
おいなりさんの献立(2020年7月16日の朝ごはん)
おいなりさんの献立 おいなりさん しいたけ煮 パプリカのマリネ 千切り野菜のサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 甘酢しょうが ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※ ...
焼魚(アジの開き)の献立(2020年7月15日の朝ごはん)｜お義母さんと食事、買い物
焼魚(アジの開き)の献立 ごはん(炭酸水で炊いたごはん) 焼魚(アジの開き) コールスローサラダ、パプリカとブロッコリー添え キムチ モロッコインゲンのごま和え トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの ...
副菜いろいろ朝ごはんの献立(2020年7月13日の朝ごはん)｜アルコール77にポアラー装着で液だれなし
副菜いろいろ朝ごはんの献立 ごはん(ソーダ水(炭酸水)で炊いたごはん) たまごともやしとスナップエンドウの炒め物 パプリカのマリネ風 かぼちゃ煮 カレーミートボール こんにゃくのピリ辛煮 トマトの酢玉 ...
切り干し大根をトースターパンで煮る
切り干し大根をトースターパンで煮ました。 材料と調味料をトースターパンに入れて、オーブントースターで15分～20分加熱するだけ。 キッチンのガスコンロ周りを汚すことなく、あっという間に切り干し大根の煮 ...
エコバッグ
7月1日からはじまった、レジ袋有料。 半月ほどが過ぎました。 レジ袋が完全に有料になってから、何ヶ所かで買い物をしたけど、特に今までと変わらずかなぁ？ 利用したお店がいつも買い物に行くスーパーくらいだ ...
焼魚(さば)の献立(2020年7月12日の朝ごはん)
焼魚(さば)の献立 ごはん 焼魚(さば) 赤玉ねぎとスナップエンドウのマリネ風 切り干し大根煮 もやしときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kc ...
カルビ焼肉丼の献立(2020年7月11日の夜ごはん)｜ソーダ水(炭酸水)で炊飯
カルビ焼肉丼の献立 カルビ焼肉丼 パプリカのマリネ風 野菜サラダ かぼちゃ煮 こんにゃくのピリ辛煮 キムチ ※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。 ※主人のごはんの量は約150gで、カロ ...
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2020年7月11日の朝ごはん)
焼魚(赤魚の粕漬)の献立 ごはん(三十雑穀入り) 焼魚(赤魚の粕漬) 生わかめとみょうがの和え物 もやしとスナップエンドウの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約 ...
朝カレーの献立(2020年7月10日の朝ごはん)｜糖尿病と診断されて3年が過ぎました。
朝カレーの献立 カレー めかぶきゅうり ナスの甘酢醤油漬けとわかめの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の ...