新着記事/更新記事

リウマチ治療601日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療601日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月2日、関節リウマチ治療601日目 65回目のリウマトレックス ...
ウインナーの献立

: 我が家の献立

ウインナーの献立(2025年6月30日の朝ごはん)

ごはん ウインナー、ブロッコリー添え 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味 ...
リウマチ治療600日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療600日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月1日、関節リウマチ治療600日目 この記事では、1日を通して ...
ピザトーストの献立

我が家の献立

ピザトーストの献立です。 ピザトースト 野菜サラダ(サラダチキン風入り) ブロッコリーのマヨかけ 焼きさつまいも カップスープ ピザトースト 十字の切れ込みを入れた食パンにケチャップを塗り、ガーリック ...

作り置き、下ごしらえ

作り置き・下ごしらえ

ひさしぶりに、作り置きや下ごしらえの記録。 ブロッコリー…加熱 スナップエンドウ…加熱 菊芋…甘酢醤油漬け 大根葉…ふりかけ 鶏むね肉…サラダチキン風とタンドリーチキン さつまいも…焼きいも 下ごしら ...

鍋焼きうどん(ひもかわ)の献立

我が家の献立

鍋焼きうどん(ひもかわ)の献立です。 鍋焼きうどん(ひもかわ) 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) キャベツとブロッコリーのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ チョコヨーグルト ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...

ブロッコリーとソーセージ(ジョンソンヴィル)のソテーの献立

我が家の献立

ブロッコリーとソーセージ(ジョンソンヴィル)のソテーの献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り) ブロッコリーとソーセージ(ジョンソンヴィル)のソテー 壺ニラ風 煮豆(市販) コールスローサラダ トマトの ...

シチューと発芽玄米ごはんの献立

我が家の献立

シチューと発芽玄米ごはんの献立です。 発芽玄米ごはん シチュー(残り物) トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのぬか漬け 里芋煮(作り置き) 無限ピーマン風(作り置き) 煮豆(市販) チゲスープ(残り物) ...

ふわふわおかかごはんの献立

我が家の献立

ふわふわおかかごはんの献立です。 ふわふわおかかごはん 焼きジョンソンヴィルソーセージ 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ふわふわおかかごはんは ...

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白菜とツナの蒸し鍋の献立

我が家の献立

白菜とツナの蒸し鍋の献立です。 ごぼうの炊き込みごはん 白菜とツナの蒸し鍋 ニラの醤油漬け 無限ピーマン風 煮豆(市販) 味噌汁(コールラビ、ワカメ、油揚げ) 白菜とツナの蒸し鍋 洗って切った白菜を立 ...

コールラビの葉のふりかけ混ぜごはんの献立

我が家の献立

コールラビの葉のふりかけ混ぜごはんの献立です。 コールラビの葉のふりかけ混ぜごはん おでん(作り置き) しらすおろし しめじの白だし煮(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ 里芋煮(作り置き) ※食前にま ...

ごぼうの炊き込みごはんの献立

我が家の献立

ごぼうの炊き込みごはんの献立です。 ごぼうの炊き込みごはん 冷凍エビシューマイ おでん(作り置き)、汁物代わりに…。 無限ピーマン風(作り置き) ほうれん草のピーナツ和え 野菜サラダ(レタス、きゅうり ...

コールラビとベーコンの炒め物の献立

我が家の献立

コールラビとベーコンの炒め物の献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り) コールラビとベーコンの炒め物 きゅうりのぬか漬け トマトの酢玉ねぎのせ 里芋煮(実家の家庭菜園の里芋) ※食前にまいたけ(食事の3 ...