豚肩ロースの塩こうじ漬け(下ごしらえ)

豚肩ロースの塩こうじ漬け(下ごしらえ)

豚肩ロースの塩こうじ漬け(下ごしらえ)

豚肩ロースのかたまり肉が安かったので、いつもよりも多めに買ってきました。
そのうちの300g分くらいを厚みのあるスライスにして、塩こうじ漬けにしておきました。

豚肩ロース

塩こうじ

塩こうじ

お肉の1割ほどの量の塩こうじで漬け込みます。

豚肩ロースの塩こうじ漬け(下ごしらえ)

とりあえずチルド室に入れておいたけど。
ちょっと今日明日はわからないので、その後冷凍庫に移しました~。
冷凍しておけば慌てて食べなくてもいいので(^^)。

豚肩ロースの塩こうじ漬け(下ごしらえ)

今回豚肩ロースの塩こうじ漬けは何にして食べよう?
ポークステーキにする?かな?

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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