新着記事／更新記事
今回、転院したクリニックの通院でかかった診療代と、処方された薬にかかった費用を、 ...
(2026年5月4日の朝ごはん) ゆでたまごとブロッコリーにカロリーオフのマヨネ ...
今日は2026年5月7日、関節リウマチ治療910日目 フォリアミン服用日 おはよ ...
焼魚(塩さば)の献立(2021年9月13日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩さば) ひじき煮 きゅうりの海苔和え トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリー ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食 ...
小鉢いろいろ献立(2021年9月12日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 豆腐の梅きゅうりのせ トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 ナスの甘辛炒め 小松菜の海苔和え 塩もみきゅうり かぼちゃ ゆでたまご ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240k ...
鮭の中骨水煮缶の献立(2021年9月11日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 鮭の中骨水煮缶 かぼちゃ 小松菜のお浸し トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め キムチ ゆでたまごとブロッコリー ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質 ...
イシイのミートボールで酢豚風の献立(2021年9月10日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) イシイのミートボールで酢豚風 温野菜 小松菜のピーナツ和え 壺ニラ風 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※ ...
ドリアの献立(2021年9月9日の朝ごはん)
ドリア サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ドリアの献立 朝からドリアです。 また牛乳 ...
ふんわりポークの献立(2021年9月8日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ふんわりポーク 壺ニラ風 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ きゅうりの海苔ふりかけ和え ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ ...
おにぎらずの献立(2021年9月7日の朝ごはん)｜マスクと手指用の消毒アルコール
おにぎらず トマトの酢玉ねぎのせ もずく酢きゅうり カリフラワーとかぼちゃ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...
巣ごもり風目玉焼きの献立(2021年9月6日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 巣ごもり風目玉焼き もやしときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ハムとピーマンのマリネ キムチ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※ ...
おでんの献立(2021年9月5日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) おでん もやしとキャベツのソテー トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
茹で鶏(塩こうじ鶏)のチーズのせの献立(2021年9月4日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 茹で鶏(塩こうじ鶏)のチーズのせ トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 和え物 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ ...