昼ごはん

もつカレー(もつ煮のリメイク) 野菜サラダ 焼ブロッコリー 菊芋バター 焼いも ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g もつカレー(もつ煮のリメイク)の献立 冷凍 ...

トースト ハムエッグ サラダ ブロッコリーと玉ねぎみじん ララクラッシュ(オレンジ味) トーストの献立 いつもの朝ごはんみたいなお昼です。 何も作りたくなくて(^^;)、でも外へ食べに行くのも面倒で。 ...

サッポロ一番塩らーめん 野菜サラダ キムチ サッポロ一番塩らーめんの献立 月9のドラマでサッポロ一番塩らーめんを食べているシーンを見たら食べたくなった(笑)。 ちょうど買い置きもあったので、翌日のお昼 ...

ごはん 鶏手羽肉のさっぱり煮 きゅうりと魚肉ソーセージの和え物 すじこ ミルクゼリー 汁物 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 鶏手羽肉のさっぱり煮の献立 前 ...

具だくさんうどん ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ たまご豆腐 具だくさんうどんの献立 朝ごはんの時に作っておいた具だくさん汁を麺つゆ用に少し味を足して、茹でた乾麺にかけてお昼にしました。 具だく ...

横浜あんかけラーメン(冷凍食品) もずく酢きゅうり グリーンアスパラ さつまいもの甘煮 横浜あんかけラーメン(冷凍食品)の献立 冷凍食品の横浜あんかけラーメン。 これ、簡単に作れておいしいですよねー。 ...

トースト カレー 野菜サラダ 小さなチーズケーキ(クリームチーズ) トースト＋カレーでカレーパン？の献立 朝ごはんみたいなお昼です。 トーストにレトルトのカレーでカレーパン～(笑)。 トースト＋カレー ...

ほうとう 酢の物 ナスの甘辛焼き ほうとうの献立 茹で麺のほうとうでお昼です。 土鍋で鍋焼きみたいにしようか迷ったけど、丼ぶりにしました。 麺つゆはいつもの具だくさん汁に、かぼちゃがあったのでそれをプ ...

ドリア 野菜サラダ しいたけ煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ドリアの献立 朝食に続き、お昼も冷凍庫掃除です(^^;)。 冷凍保存をしてあったホワイトソ ...

冷凍パスタ 野菜サラダ ミルクゼリー 冷凍パスタの献立 簡単に冷凍のパスタを電子レンジで加熱してお昼です。 主人は芳醇バター醤油風味で、私は濃厚海老トマトクリーム。 冷凍パスタ 濃厚海老トマトクリーム ...