作り置き、下ごしらえ(2021年9月23日)

作り置き、下ごしらえ(2021年9月23日)

作り置き、下ごしらえ(2021年9月23日)

玉ねぎ
酢玉ねぎとスライス玉ねぎ。

まいたけ
まいたけが安かったので少し多めに買ってきて、半分だけほぐして冷凍保存。

まいたけ

レタス
洗って水切り。

レタス

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。