作り置き、下ごしらえ(2022年5月25日)

作り置き、下ごしらえ(2022年5月25日)

作り置き、下ごしらえ(2022年5月25日)

しめじ煮
白だしをかけて電子レンジで加熱。
このまま1品、サラダにのせて、煮物や汁物などにも。

しめじ煮

手作りなめたけ
今回はえのき2パック分で作りました。

手作りなめたけ

えのきの軸
えのきの軸は、あとでバター焼きにしようかなと。

えのきの軸

きゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切りと、ピーラーでスライス。

きゅうり

塩もみきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスして塩もみ。

塩もみきゅうり

ミニトマト
へたをとって洗っておきました。

ミニトマト

冷凍ホワイトソース
前日に作って凍らせておいたホワイトソース。
シリコンカップから外して、保存容器へ入れておきました。

冷凍ホワイトソース

シリコンカップ

シリコンカップ

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした~(^^)。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク