作り置き、下ごしらえ(2022年7月31日)
作り置き、下ごしらえ(2022年7月31日)
酢玉ねぎ
スライス玉ねぎ
玉ねぎのみじん切り
ホワイトソース
電子レンジでホワイトソースを作りました。
お昼にグラタンを作ろうかなーと。
とろろ
朝ごはん用のとろろ。
白だしとしょう油、ワサビで味付け。
まいたけ煮
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
作り置き、下ごしらえ(2022年7月31日)
酢玉ねぎ
スライス玉ねぎ
玉ねぎのみじん切り
ホワイトソース
電子レンジでホワイトソースを作りました。
お昼にグラタンを作ろうかなーと。
とろろ
朝ごはん用のとろろ。
白だしとしょう油、ワサビで味付け。
まいたけ煮
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
朝食前の作り置き、下ごしらえです。 アイスプラント 洗っただけ。 ブロッコリー ...
作り置き、下ごしらえ(2023年6月11日) なめたけ 我が家の定番、なめたけ。 ...
トマトソースを作り置き 以前は結構頻繁に作り置きをしておいたんだけど、今はまった ...
作り置き、下ごしらえ(2022年7月1日) ニラ ニラが安かったので2束買ってき ...
今回は2つの下ごしらえだけ。 きゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
ごはん ブロッコリーとベーコン炒め トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布、梅干 ヨー ...: 作り置き・下ごしらえ
下ごしらえ(2024年4月24日) 昨日の下ごしらえ。 できるものだけ~ 最近野 ...: 関節リウマチの記録
今日は、リウマチの薬「リウマトレックス」の3回目の服用の日。 朝食後、朝の分の1 ...: 我が家の献立
うどん トマトの酢玉ねぎのせ ヨーグルト ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...: 関節リウマチの記録
昨日は整形外科へ行ってきました。 2週間ほど前に採血した血液検査の結果を聞くとと ...: 我が家の献立
ごはんの上に海苔(笑) ベーコンエッグ 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...: 我が家の献立
ごはん 焼肉 春雨サラダ キムチ わかめスープ(わかめ、しめじ煮、小葱) ※ごは ...: 1週間の献立
2024年4月15日~4月21日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献 ...: 我が家の献立
ピザ カップスープ ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240k ...: 我が家の献立
ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き ごま豆腐 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません