作り置き、下ごしらえ(2022年7月31日)

作り置き、下ごしらえ(2022年7月31日)
酢玉ねぎ
スライス玉ねぎ
玉ねぎのみじん切り
ホワイトソース
電子レンジでホワイトソースを作りました。
お昼にグラタンを作ろうかなーと。
とろろ
朝ごはん用のとろろ。
白だしとしょう油、ワサビで味付け。
まいたけ煮
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2022年7月31日)
酢玉ねぎ
スライス玉ねぎ
玉ねぎのみじん切り
ホワイトソース
電子レンジでホワイトソースを作りました。
お昼にグラタンを作ろうかなーと。
とろろ
朝ごはん用のとろろ。
白だしとしょう油、ワサビで味付け。
まいたけ煮
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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