わか

一平ちゃん夜店の焼そば ドンキのでっかいゼリー バナナ 手抜きランチ すごーく手抜きのランチ(^^;) 一平ちゃん夜店の焼そばと、ドンキのでっかいゼリーにバナナ… 何も作りたくない、どこか食べに行くの ...

今日は2025年5月11日、関節リウマチ治療550日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝はどんより曇り空… 雨は降っていない ...

ごはん たまご ハムサラダ かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまご ...

ごはん 生鮭のムニエル ブロッコリーのミニグラタン もやしときゅうりとカニカマの和え物 たまご豆腐 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 生鮭のムニエルの献立 ...

今日は2025年5月11日、関節リウマチ治療549日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は晴れて暑くなりそう…？ ▼ココから ...

フレンチトースト コンソメスープ ぶどう ヨーグルト フレンチトーストの献立 ソフトタイプのフランスパンを使ってフレンチトーストを作りお昼ごはんでした。 たまご2個、牛乳200ccくらい、パルスイート ...

ひじきごはん ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ なます マカロニサラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ひじきごはんの ...

作り置き、下ごしらえ(2025年5月8日) マカロニ(ペンネ) もやし マカロニサラダ きゅうり ゆでたまご まいたけ煮 まいたけ(冷凍保存) マカロニサラダを作ろうと、残っていたモノを全部茹でたら多 ...

今日は2025年5月10日、関節リウマチ治療548日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は雨が降っていて ...

2025年4月28日～5月4日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 かなり抜けている…(-_-;) ●4月28日(月曜日) 朝 ごはん ウインナー、ブロッコリー ゆで ...