新着記事／更新記事
(2026年10月18日の朝ごはん) 白菜・大根・人参・長ネギが入ったやさしい味 ...
今日は2026年10月23日、関節リウマチ治療1079日目 27回目のメトジェク ...
(2026年10月17日の朝ごはん) 京都はんなり一菜の「ゆず香るさばの白みそ煮 ...
あんかけそうめんの献立(2025年7月11日の昼ごはん)
あんかけそうめん ブロッコリーとトマト バナナ あんかけそうめんの献立 この日は比較的気温が低かったので、あんかけそうめんでお昼ごはんでした。 たまごとわかめのあんをかけて食べたそうめん… おいしかっ ...
関節リウマチ治療613日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月14日、関節リウマチ治療613日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日から数日？天気が悪そうです… 湿度も ...
白粥の献立(2025年7月11日の朝ごはん)
白粥 海苔の佃煮 梅干 きゅうりのキューちゃん風 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 白粥の献立 白粥で朝ごはんでした。 この日も胃が痛くて(私が)、お粥だった ...
関節リウマチ治療612日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月13日、関節リウマチ治療612日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日の朝みたいに今朝も涼しいですね。 昨 ...
ホルモン焼き(ナス入り)の献立(2025年7月10日の夜ごはん)
ごはん ホルモン焼き(ナス入り) モロヘイヤ 冷奴 春雨サラダ トマト きゅうりのキューちゃん風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ホルモン焼き(ナス入り)の献立 ...
トーストの献立(2025年7月10日の昼ごはん)
トースト あんずジャム ハムサラダ とうもろこし 煮りんごのホイップクリーム添え 牛乳 トーストの献立 トーストでお昼ごはん。 我が家はほぼ朝ごはんでパンを食べることはなく、食べる時はお昼が多いです。 ...
メインはないけど…の献立(2025年7月10日の朝ごはん)
ごはん アスパラ きゅうりのキューちゃん風 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり 味噌汁(なす、玉ねぎ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の ...
1週間の献立(2025年6月30日～7月6日)
2025年6月30日～7月6日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 この週もなかなか食事作りが難しかった？(-_-;) 作っても写真を撮る気力もなかったし… ●6月3 ...
関節リウマチ治療611日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月12日、関節リウマチ治療611日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜はひさしぶりに涼 ...
ミートボールの献立(2025年7月9日の朝ごはん)
ごはん ミートボール 味のり 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(白菜、大根、油揚げ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...