新着記事／更新記事
(2026年10月18日の朝ごはん) 白菜・大根・人参・長ネギが入ったやさしい味 ...
今日は2026年10月23日、関節リウマチ治療1079日目 27回目のメトジェク ...
(2026年10月17日の朝ごはん) 京都はんなり一菜の「ゆず香るさばの白みそ煮 ...
関節リウマチ治療604日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月5日、関節リウマチ治療604日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 何日か続いていたひざ痛 ...
白粥の献立(2025年7月3日の朝ごはん)
白粥 梅干 コーンバターポテト トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのきざみ昆布漬け 海苔の佃煮 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 白粥の献立 白粥で朝ごはん。 胃痛が続いているので、お粥を作りまし ...
関節リウマチ治療603日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月4日、関節リウマチ治療603日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 数日前に歩けないほどの痛みが出ていた膝は、 ...
たまごかけごはんの献立(2025年7月2日の朝ごはん)
たまごかけごはん たくあん 高野豆腐煮 きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
大根とさつま揚げ(タコ)の炒め物の献立(2025年7月1日の朝ごはん)
ごはん(おむすび山、たらこ) 大根とさつま揚げ(タコ)の炒め物 高野豆腐煮 梅干 きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前 ...
関節リウマチ治療602日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月3日、関節リウマチ治療602日目 65回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 ...
関節リウマチ治療601日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月2日、関節リウマチ治療601日目 65回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 ...
ウインナーの献立(2025年6月30日の朝ごはん)
ごはん ウインナー、ブロッコリー添え 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味付のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
関節リウマチ治療600日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月1日、関節リウマチ治療600日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日から7月、2025年後半のはじまりです ...
簡単朝ごはんの献立(2025年6月29日の朝ごはん)
ごはん ふりかけ 明太子 梅干 酢の物 なめたけ 高野豆腐煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 簡 ...