新着記事/更新記事

ゆず香るさばの白みそ煮(京都はんなり一菜)の献立

: 我が家の献立

ゆず香るさばの白みそ煮(京都はんなり一菜)の献立(2026年10月17日の朝ごはん)

(2026年10月17日の朝ごはん) 京都はんなり一菜の「ゆず香るさばの白みそ煮 ...
関節リウマチ治療1078日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療1078日目(体調や症状の記録)|前日の体調記録

今日は2026年10月22日、関節リウマチ治療1078日目 おはようございます ...
ツナ缶白菜の献立

: 我が家の献立

ツナ缶白菜の献立(2026年10月16日の朝ごはん)

(2026年10月16日の朝ごはん) レンジで楽チンカレーポットを使って、白菜と ...
関節リウマチ治療963日目

関節リウマチの記録

今日は2026年6月29日、関節リウマチ治療963日目 おはようございます 相変わらず足が痛いです(T_T) でもね、昨夜あたりからすこーし痛みが減ったような気もします。 ただ、寝ている時に出ていたふ ...

関節リウマチ治療962日目

関節リウマチの記録

今日は2026年6月28日、関節リウマチ治療962日目 フォリアミン服用日 おはようございます なかなか痛みがなくなりません…(T_T) メトジェクトもイグラチモドもステロイドもロキソニンもすべて私に ...

ウインナー入りたまご焼きの献立

我が家の献立

(2026年6月22日の朝ごはん) オーブントースタープレートで作ったウインナー入りたまご焼きをメインにした朝ごはん。 塩・こしょう・パルスイートで味付けし、ウインナーは2本使用。 ごはん、梅干、トマ ...

関節リウマチ治療961日目

関節リウマチの記録

今日は2026年6月27日、関節リウマチ治療961日目 おはようございます 昨日は数ヶ月ぶりの歯科検診でした。 担当した方の段取りが悪く、何もせずボーッと診察台に座っている時間が長く、身体がしんどく、 ...

関節リウマチ治療960日目

関節リウマチの記録

今日は2026年6月26日、関節リウマチ治療960日目 10回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 相変わらず身体中が痛いです(T_T) 痛みがあるから、朝の布団からの起き上がり(立ち上がり) ...

おでんの献立

我が家の献立

(2026年6月19日の朝ごはん) 前日の夕食で作ったおでんを温め、ごはんに合わせた朝ごはん。 たまご・大根・練り物がしっかり味のしみたおでんに、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、味付のりを添えた献立。 朝 ...

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関節リウマチ治療959日目

関節リウマチの記録

今日は2026年6月25日、関節リウマチ治療959日目 おはようございます 昨日も身体中が痛い1日でした(T_T) 夜中にふくらはぎ、膝の痛みで目が覚めて… おまけに右腕も痛くて… トイレにも起きるか ...

明太子+マヨネーズ(カロリーオフ)の献立

我が家の献立

(2026年6月17日の朝ごはん) 辛めの明太子にカロリーオフのマヨネーズを合わせ、ごはんにぴったりのおかずにした朝ごはん。 中華くらげときゅうりの和え物、梅干、ちりめんくるみ、トマトの酢玉ねぎのせを ...

関節リウマチ治療958日目

関節リウマチの記録

今日は2026年6月24日、関節リウマチ治療958日目 おはようございます 昨日は1日気持ち悪かったなぁ。 イグラチモドの副作用だと思うけど… 昨夜も寝ていて足の痛みで何度も目が覚めました。 特に痛か ...

ハッシュドポテトの献立

我が家の献立

(2026年6月16日の朝ごはん) 冷凍のハッシュドポテトをオーブントースターで焼いたものをごはんに合わせた朝ごはん。 中華くらげときゅうりの和え物、トマトの酢玉ねぎのせ、ゆでたまご(1/2)、梅干を ...