新着記事／更新記事
(2026年4月23日の朝ごはん) ジョンソンヴィルのウインナーに、あぶら菜のバ ...
しばらく前から、ごはんがおいしく感じない日が結構あって、特に大好きな白米が前みた ...
(2026年4月22日の朝ごはん) この日は、市販チルドのきんぴら、梅干、明太子 ...
ごはんのおとも(明太子、梅干、味付け海苔)の献立(2026年1月5日の朝ごはん)｜豚汁を添えてほっと一杯
ごはん 豚汁 明太子 梅干 味付け海苔 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ごはんのおとも(明太子、梅干、味付け海苔)の献 ...
関節リウマチ治療792日目(体調や症状の記録)｜調子が悪い
今日は2026年1月9日、関節リウマチ治療792日目 朝の寝起き… 布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビ ...
リウマチが暴れまくりな1日(2026-1-8)
今日は1日リウマチが暴れまくりでした(>_<) ひとつ前の記事、朝アップした記事に「今朝は絶不調」と話していたけど、そのまま夕方までずっと調子悪くて… 食欲もなく、朝食も昼食もちょこっとお ...
関節リウマチ治療791日目(体調や症状の記録)｜今朝は絶不調だ～(>_<)
今日は2026年1月8日、関節リウマチ治療791日目 92回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 今朝は絶不調だ～(>_<) 昨夜はリウマチの症状で ...
ペンネでカルボナーラの献立(2026年1月4日の昼ごはん)｜冷凍ペンネで手軽に作る濃厚ランチ
ペンネでカルボナーラ 千切りきゅうりとカニカマのマヨ和え 干し芋風(手作り) バナナ ペンネでカルボナーラの献立 今回は、ペンネで作ったカルボナーラがメインのお昼ごはん。 茹でてこめ油をまぶし、冷凍保 ...
関節リウマチ治療790日目(体調や症状の記録)
今日は2026年1月7日、関節リウマチ治療790日目 92回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) おはようございます 今朝は少し雪がちらついた？ すぐやんだみたいだけど… 昨夜はま ...
関節リウマチ治療789日目(体調や症状の記録)
今日は2026年1月6日、関節リウマチ治療789日目 おはようございます 昨日はほぼ1日リウマチがおとなしかったけど、夜になるにつれ左手の痛みが出てきて、ロキソニンを飲みました(-_-;) なんかね、 ...
豆腐の炒め煮の献立(2026年1月4日の朝ごはん)｜味道楽と豚汁でやさしく整えて
ごはん 豆腐の炒め煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ふりかけ(味道楽) 豚汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 豆腐の炒め ...
目玉焼き丼の献立(2026年1月3日の朝ごはん)｜おせちの残りと豚汁でゆるく整えて
目玉焼き丼 トマトの酢玉ねぎのせ 栗きんとん 豚汁 白菜の漬物 昆布巻き 数の子 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 目玉 ...
関節リウマチ治療788日目(体調や症状の記録)
今日は2026年1月5日、関節リウマチ治療788日目 おはようございます 昨日は丸1日体調がよかったとは言えない感じでした。 左手と両膝の痛み…ずっと痛いわけではないんだけど、ダラダラする痛みで、ロキ ...