新着記事／更新記事
(2026年4月23日の朝ごはん) ジョンソンヴィルのウインナーに、あぶら菜のバ ...
しばらく前から、ごはんがおいしく感じない日が結構あって、特に大好きな白米が前みた ...
(2026年4月22日の朝ごはん) この日は、市販チルドのきんぴら、梅干、明太子 ...
残り物の献立(2026年1月2日の夜ごはん)｜おせちの残りでゆるっと夕食
ごはん いくら おせち(西京焼き、アワビ) 高野豆腐煮 酢だこ ほうれん草のごま和え カレー ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 残り物の献立 今回の夕食は、おせち ...
関節リウマチ治療787日目(体調や症状の記録)
今日は2026年1月4日、関節リウマチ治療787日目 おはようございます 昨日はおとといと違って昼間はまぁ何とか過ごせたいけど、夜になったら手の関節、特に左手の関節が痛くて、ロキソニンを飲みました。 ...
2日続けて…お雑煮とおせちの献立(2026年1月2日の朝ごはん)｜お正月はゆるく楽しむ
お雑煮 おせち トマトの酢玉ねぎのせ 白菜の漬物 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 2日続けて…お雑煮とおせちの献立 今回は、2日続けてのお雑煮とおせちの朝ごはん。 お雑煮は具だくさんのつゆで ...
関節リウマチ治療786日目(体調や症状の記録)
今日は2026年1月3日、関節リウマチ治療786日目 おはようございます 昨日は雪が降り、その影響で？関節の痛みや倦怠感が出たんだなー 夜遅くには、両手の関節がものすごく痛くなって、ロキソニンを服用。 ...
カレーライスの献立(2026年1月1日の夜ごはん)｜お正月は制限なしで楽しむ夕食
カレーライス おせち 白菜の漬物 ピルクル ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g カレーライスの献立 今回は、カレーライスがメインの夕食。 朝のうちに作っておいたので ...
お雑煮とおせちの献立(2026年1月1日の朝ごはん)｜好きなモノを好きなだけ(笑)
お雑煮 おせち トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お雑煮とおせちの献立 今回の元旦の朝ごはんは、具だくさんのお雑煮がメイン。 白菜・大根・人参・長ネギ・鶏むね肉・なるとな ...
関節リウマチ治療785日目(体調や症状の記録)｜今日は手のチカラが特にないな(-_-;)
今日は2026年1月2日、関節リウマチ治療785日目 おはようございます 昨日は朝は調子がよかったけど、時間とともに関節の痛みや倦怠感が出て、ロキソニンを服用。 テーブルに伏せて少し寝たらだいぶ復活し ...
関節リウマチ治療784日目(体調や症状の記録)
今日は2026年1月1日、関節リウマチ治療784日目 91回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます そして、あけましておめでとうございます(^^) 昨日は1日家で ...
2026年1月1日
あけましておめでとうございます 2026年、はじまりました 関節リウマチと診断されて3回目のお正月 今年は身体がとてもラクな元旦を迎えられました(^^) ちなみに過去2回のお正月は… 去年2025年の ...
たまごかけごはんの献立(2025年12月31日の朝ごはん)｜磯香のりのふりかけで香りを添えて
たまごかけごはん ふりかけ(磯香のり) トマトの酢玉ねぎのせ 高野豆腐煮 もやしときゅうりの酢の物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30 ...