わか

今日の断捨離(2023年11月23日) 断捨離84日目。 今日はアクリル大さじスプーン二つ。 しばらく前に片付けをしていて出てきた大さじスプーン。 使おうかな？と洗ってキッチンの引き出しに入れていたけ ...

ごはん キムチ鍋 から揚げ ブロッコリーチーズ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g キムチ鍋とから揚げの献立 から揚げ専門店で買ってきて夕食です。 2種類の味のから ...

作り置き、下ごしらえ(2023年11月22日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。 玉ねぎ スライスした時の端と、玉ねぎ半分。 千切りキャベツ ベンリナー( ...

黒米入りごはん＋にんにくごま おでん トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) おでんの献立 ...

今日の断捨離(2023年11月22日) 断捨離83日目。 今日は引き出しなどに使う仕切りケース2つ。 以前キッチンの引き出しでキッチンツールを分けて保存するのに使っていたけれど、あまり細かく分けるのは ...

豚丼(焼肉丼) キャベツのごま和え、しめじ煮添え 焼いも 酢の物 キムチ サラダ 汁物代わりのおでん ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 豚丼(焼肉丼)の献立 ある ...

濃厚にんにく醤油まぜそば(マルちゃん) ボイルキャベツ、焼豚 キムチ 焼いも 柿 濃厚にんにく醤油まぜそば(マルちゃん)の献立 少し前にスーパーで100円くらいで売っていた濃厚にんにく醤油まぜそば(マ ...

作り置き、下ごしらえ(2023年11月21日) おでん おでんのセットになっているやつに、ちくわぶやしらたき、たまご、大根をプラスしておでん。 まだ煮ている最中。 おでんセットに入っているスープだけで ...

黒米入りごはん＋にんにくごま ナス炒め トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ べったら漬け 汁物代わりのおでん ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事 ...

今日の断捨離(2023年11月21日) 断捨離82日目。 今日はレジ袋を入れる収納袋？です。 以前使っていたのですが、今は吊り下げるちょうどいい場所がない。 いつか使うだろうなと思って保管していたけど ...