新着記事／更新記事
(2026年7月23日の朝ごはん) 白粥を中心に、梅干、高野豆腐煮、ちりめんじゃ ...
(2026年7月22日の朝ごはん) 小鉢に少しずついろいろなおかずを並べた朝ごは ...
今日は2026年7月29日、関節リウマチ治療993日目 おはようございます 昨日 ...
焼肉の献立(2023年8月13日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 豆腐のほうれん草のせ 野菜サラダ キムチ 味噌汁(玉ねぎ、麩、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉の献立 早くモランボン焼肉のたれを使い切 ...
宮崎コシヒカリ(新米)を炊いてみた
イオンで買ってきた宮崎コシヒカリ(新米)を炊いてみた。 炊飯器ではなく、トースターパンを使ってオーブントースターで炊飯。 つやつやしたごはんが炊き上がりました。 味は普通でした。 味覚は人それぞれ。 ...
冷し中華の献立(2023年8月13日の昼ごはん)
冷し中華 生ハムのマリネ 冷し中華の献立 いつもの、ごほうび冷し中華 旨み黒酢醤油(マルちゃん)でお昼ごはん。 我が家二人とも好きな冷し中華です。 冷し中華 きゅうり、カニカマ、ゆでたまご、焼豚、ミニ ...
作り置き、下ごしらえ(2023年8月13日)
作り置き、下ごしらえ(2023年8月13日) 小葱 洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取ってからカット。 小葱、今値段が高いですねぇ。 まいたけ ほぐしてポリ袋に入れて冷凍保存。 ゆでたまご いつもの ...
1週間の献立(7月31日～8月6日)
7月31日～8月6日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●7月31日(月曜日) 朝 たまご粥 ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 昼 ※ ※ 夜 登利平の鳥めし ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2023年8月13日の朝ごはん)
ごはん 梅干 すじこ かぼちゃ煮 きゅうりと韓国海苔ふりかけの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 高野豆腐の含め煮 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にま ...
ほっともっとののり弁当(2023年8月12日の夜ごはん)
ほっともっとののり弁当 他、冷蔵庫にあるもので… スーパーへ買い物に行っていろいろと買ってきたけど、夕食で食べたいモノがなく。 考えた結果、ひさしぶりにほっともっとののり弁にしよう！って、少し遠回りを ...
冷蔵庫内のカゴやプラケース収納を一部辞めてみた
冷蔵庫内のカゴやプラケース収納を一部辞めてみました。 細かいモノを収納するには便利だけど、これらのカゴやプラケースを使っていることで、収納量が少し減ると言うか。 ちょっと邪魔かな？って思うこともあって ...
トーストの献立(2023年8月12日の昼ごはん)
トースト ベーコンエッグ 野菜(レタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト) トーストの献立 雑穀？の入った食パンをトーストしてお昼ごはん。 サーモスタットの壊れていないオーブントースターって、短時間でこんなに ...
作り置き、下ごしらえ(2023年8月12日)
作り置き、下ごしらえ(2023年8月12日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬け込み。 玉ねぎ 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 千切りキャ ...