新着記事/更新記事

リウマチ治療608日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療608日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月9日、関節リウマチ治療608日目 66回目のリウマトレックス ...
肉じゃが+ゆでたまごの献立

: 我が家の献立

肉じゃが+ゆでたまごの献立(2025年7月7日の朝ごはん)

ごはん 肉じゃが+ゆでたまご きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ 焼明太子 ...
肉じゃがの献立

: 我が家の献立

肉じゃがの献立(2025年7月6日の夜ごはん)

ごはん 肉じゃが モロヘイヤ イカサラダ キムチ ※ごはんの量は約150gで、カ ...
ビールとケンタッキー

我が家の献立

ビールとケンタッキー この日はサッカーの代表戦~ ビールとケンタッキーでテレビ観戦です(笑)。 好きなものを食べて、ラクして…(笑)。 冷凍焼きおにぎり 野菜サラダ (2022年6月10日の夜ごはん)

たらこクリームうどんの献立

我が家の献立

たらこクリームうどん もやしときゅうりの和え物 冷やしわかめワサビ味(市販) 焼き芋(紅はるか) たらこクリームうどんの献立 お昼ごはんに、みきママレシピを参考に、たらこクリームうどんを作ってみました ...

みきママ たらこ(明太)クリームうどん

レシピサイト(本)を参考

みきママレシピを参考に、たらこクリームうどんを作りました。 今回は明太子ではなくたらこ。 コーヒーフレッシュ?コーヒーミルク?は普段使わないので、このたらこクリームうどんのために買ってきました。 めん ...

焼き芋(紅はるか)

おかず(レシピ)

ひさしぶりの焼き芋(紅はるか)です。 さつまいもを洗ってホイルを敷いたオーブントースタートレイにのせて、200度で60分~80分くらいゆっくりじっくり焼くだけ。 蜜がすごい~(^^)。 紅はるかは、ね ...

ごぼうの混ぜごはんの献立

我が家の献立

ごぼうの混ぜごはん ウインナー トマトの酢玉ねぎのせ サラダ コロコロナスの甘辛焼き 小松菜ソテー きゅうりのキューちゃん風 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55 ...

作り置き、下ごしらえ(2022年6月10日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2022年6月10日) コロコロナスの甘辛焼き いつもは乱切りで作る甘辛焼きを、コロコロにカットしたナスで作りました。 ブロッコリー 電子レンジで加熱。 なめたけ風 えのきをしょ ...

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ゆめぴりか、増量中

食品

お米が終わりそうだったので買ってきた。 ゆめぴりか、増量中があったので、それ。 どーでもいい話でした(^^;)。

焼豚丼の献立

我が家の献立

焼豚丼 お豆腐サラダ 冷やしわかめワサビ味(市販) かぼちゃ みそ汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼豚丼の献立 つけ麺で食べようと思っていた焼豚。 ご ...

きゅうりのキューちゃん風

作り置き・下ごしらえ

今シーズン初のきゅうりのキューちゃん風を作りました。 スライスしたきゅうりに塩をふりかけ、しんなりするまで放置。 その間に調味料を作っておきます。 しょう油、酢、パルスイートをお鍋に入れてひと煮たち。 ...

メインのない朝ごはんの献立

我が家の献立

ごはん(黒米入り)+鮭焼ほぐし(ししゃも卵入り) 味のり きゅうりのキューちゃん風 ブロッコリーのマヨ焼き トマトの酢玉ねぎのせ なめこ汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal ...