![サバのみぞれ煮(チルド)メインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180926-01-600x450.jpg)
サバのみぞれ煮(チルド)メインの献立(2018年9月26日の朝ごはん)
サバのみぞれ煮(チルド)メインの献立です。 (食前にまいたけ煮)雑穀ごはん、サバのみぞれ煮(チルド)、おでん(魚河岸あげとこんにゃく)、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、味付海苔 雑穀ごはん ...
![カットステーキメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180924-06-600x450.jpg)
カットステーキメインの献立(2018年9月24日の昼ごはん)
カットステーキメインの献立です。 ごはん、カットステーキ、きゅうりとめかぶの和え物、ナスの甘酢醤油漬け、カラーピーマンのマリネ、まいたけ煮、水切りヨーグルトのホイップクリーム添え カットステーキ きゅ ...
![かき玉ワカメうどんメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180924-01-600x450.jpg)
かき玉ワカメうどんメインの献立(2018年9月24日の朝ごはん)
かき玉ワカメうどんメインの献立です。 かき玉ワカメうどん、大根サラダ、モロヘイヤのお浸し、トマトの酢玉ねぎのせ かき玉ワカメうどん めんつゆに、たまごとワカメを入れたかき玉ワカメうどん。 以前だったら ...
![じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180922-07-600x450.jpg)
じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めメインの献立(2018年9月22日の昼ごはん)
じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めメインの献立です。 雑穀ごはん、じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒め、ナス炒め、モロヘイヤのお浸し、きゅうりとめかぶの和え物、キムチ、韓国海苔 じゃ ...
![焼豚(ヘルシーキッチンZERO もう切ってますよ!)メインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180922-01-600x450.jpg)
焼豚(ヘルシーキッチンZERO もう切ってますよ!)メインの献立(2018年9月22日の朝ごはん)
焼豚(ヘルシーキッチンZERO もう切ってますよ!)メインの献立です。 ごはん、焼豚(ヘルシーキッチンZERO もう切ってますよ!)、温泉卵、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁 焼豚(ヘルシーキ ...
![タラのマリネ蒸しメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180921-01-600x450.jpg)
タラのマリネ蒸しメインの献立(2018年9月21日の夜ごはん)
タラのマリネ蒸しメインの献立の献立です。 ごはん、タラのマリネ蒸し、豆腐の梅ドレきゅうりのせ、ナスのみぞれ炒め、焼きいも、トマトの酢玉ねぎのせ、キムチ、味噌汁 タラのマリネ蒸し 塩コショウをしたタラの ...
![トーストメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180920-01-600x450.jpg)
トーストメインの献立(2018年9月20日の朝ごはん)
トーストメインの献立です。 トースト、ミニポテトグラタン、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、コンソメスープ トースト ミニポテトグラタン 冷凍してあったグラタンの中身?を解凍し、ココットに入れて、とろ ...
![ゆで鶏のハニーマスタード和えメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180919-08-600x450.jpg)
ゆで鶏のハニーマスタード和えメインの献立(2018年9月19日の昼ごはん)
ゆで鶏のハニーマスタード和えメインの献立です。 ごはん、ゆで鶏のハニーマスタード和え、焼きチーズはんぺん ブロッコリー添え、ナスの甘酢醤油漬けとトマトの和え物、キムチ、ワカメ入りかきたま汁 ゆで鶏のハ ...
![焼きそばメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180919-01-600x450.jpg)
焼きそばメインの献立(2018年9月19日の朝ごはん)
焼きそばメインの献立です。 焼きそば、トマトの酢玉ねぎのせ、きゅうりとカニかまのマヨ和え、ワカメと小松菜の胡麻味噌和え、ナスの甘酢醤油漬け 焼きそば キャベツ、人参、玉ねぎ、ウィンナーが具材。 トマト ...
![まいたけ煮作り置き](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/180921-01-600x450.jpg)
まいたけ煮を作り置き(2018年9月21日)
我が家では、最近、まいたけ煮を作り置きしています。 以前からまいたけ煮、しめじ煮は作り置きをすることもあったけど、毎日ではなく、気が向いた時に作るという感じでした。 9月初め頃だったかなー? スーパー ...