我が家の献立

ゆでるからうまい！日清のどん兵衛 野菜サラダ 大根のきんぴら ゆでるからうまい！日清のどん兵衛の献立 買い置きをしておいた「ゆでるからうまい！日清のどん兵衛」でお昼です。 これ、買ってから知ったのです ...

ごはん ウインナー、焼ブロッコリーの芯添え トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 漬物 ピクルス べったら漬け風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食 ...

ごはん 目玉焼きと焼チャーシュー トマトの酢玉ねぎのせ 白髪ネギのおかずラー油かけ ピクルス ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...

ごはん もつ鍋 ピクルス サラダ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g もつ鍋の献立 作り置きのもつ煮を土鍋に入れて、お豆腐とニラを加えてもつ鍋にしました。 キ ...

ナポリタン 千切りレタスのサラダ コンソメスープ ナポリタンの献立 太麺スパゲッティでナポリタン。 昔ながらの普通のナポリタンはとってもおいしかったー。 スープはキャベツと玉ねぎと人参でコンソメスープ ...

ごはん 塩辛 チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ ひじきめかぶ きゅうりのキューちゃん風 カニカマ べったら漬け風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にま ...

ごはん 焼魚(さんまの開き) 大根おろし ウインナーコーン 野菜サラダ キムチ 豆腐のトマトのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼魚(さんまの開き)の献立 小 ...

たまごかけごはん もつ煮 サラダ べったら漬け風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g たまごかけごはんともつ煮の献立 たまごかけごはんに、汁物を兼ねたもつ煮でお昼ご ...

うどん きゅうりのキューちゃん風 ごま和え ひじきめかぶ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) うどんの献立 朝ごはんはうどん。 茹で麺が1パックしかなかったので主人がうどん ...

サラダプレート 味噌汁 この日はお昼(夕方近く)に回転寿司に行き、いつもよりも多く食べたので(笑)、夕食はサラダプレートと味噌汁にしました。 なんかおなかいっぱいだったし、お昼に食べた分を考えて、サラ ...