焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2023年4月9日の朝ごはん)
ごはん
焼魚(赤魚の粕漬)
味付めかぶ
ひじき豆
漬物
かぼちゃ煮
高野豆腐煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(赤魚の粕漬)の献立
小さめの赤魚の粕漬。
安かったので味がどうかなぁ？とあまり期待はしていなかったのですが、食べたら塩気もちょうどよくておいしかったー。
ちょっとビックリ(^^;)。
焼魚(赤魚の粕漬)
味付めかぶ、ひじき豆、漬物
ひじき豆は冷凍保存のものを解凍(温め)。
かぼちゃ煮、高野豆腐煮、トマトの酢玉ねぎのせ
(2023年4月9日の朝ごはん)
