おやつはシャービック

食品

今日も暑かったー。 ってことで、おやつはシャービック(^^)。 ダイソーで買ったアイスバッグで作っておいたシャービックのイチゴ味。 キッチンバサミで切って、サーモスのカップに入れて食べました。 真空断 ...

1週間の作り置き・下ごしらえ(8月21日~8月27日)

1週間の作り置き・下ごしらえ

8月21日~8月27日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。 ブロッコリー、千切りきゅうり、鶏むね肉の塩こうじ漬け、千切り人参など ポリポリ大根、きゅうりのキューちゃん風、わかめ、小葱、スライス玉ね ...

ドンキのお惣菜で夕食の献立

我が家の献立

ごはん(もち麦、黒米入り) ドンキのお惣菜 酢の物 野菜サラダ キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ドンキのお惣菜で夕食の献立 ドンキでお惣菜を買ってきて夕 ...

豚ロースの塩こうじ漬けの下ごしらえ

作り置き・下ごしらえ

豚ロースの塩こうじ漬けの下ごしらえ 切り込みを入れた豚ロースを肉たたきで叩く 叩いた豚ロースに、お肉の重さの10%ほどの塩こうじを入れてもみ込みます。 口を縛って冷蔵庫か冷凍庫で保存します。 焼く時に ...

チキンラーメンの献立

我が家の献立

チキンラーメン コールスローサラダ モロヘイヤ さつまいもの甘煮 チキンラーメンの献立 食べたかったチキンラーメンでランチ。 たまごを落として食べました。 副菜は作り置き、下ごしらえ済みのもので簡単に ...

作り置き、下ごしらえ(2023年9月1日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年9月1日) ごはん(もち麦、黒米入り) もち麦と黒米を入れて炊いてみました。 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 スライス玉ねぎ ベンリナー(野菜ス ...

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もつ煮の献立

我が家の献立

ごはん(もち麦、黒米入り) もつ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 栗 無限ゴーヤ 切干大根煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...

今日の断捨離(2023年9月1日)

断捨離

断捨離のこと 2023年9月1日から12月31日の4ヶ月間、部屋にあるモノを減らす目的で、できるだけ毎日何かを処分していくことにしました。 キッチン雑貨を中心に生活雑貨など、最低でも1日1つ、できたら ...

とんかつの献立

我が家の献立

ごはん とんかつ モロヘイヤ 大根とこんにゃく 栗 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g とんかつの献立 月末の昨日、用事があって我が家に寄った知人が、おかず手 ...

IHオーバル グリルパン

キッチン雑貨

使わず保管してあったキッチン雑貨、IHオーバル グリルパン。 これは相当前に買ったモノ。 いろいろとこだわって探して買ったグリルパンだけど、意外と使っていなくて(-_-;)。 ハンドル部分が収納するの ...