新着記事／更新記事
今日は2026年6月4日、関節リウマチ治療938日目 おはようございます ほぼ毎 ...
数日前、お義母さんからもらった2Lのペットボトルのお水36本 自宅で保管している ...
(2026年6月1日の朝ごはん) 海苔の佃煮、鯖そぼろ、チャンジャ、トマトの酢玉 ...
関節リウマチ治療564日目(体調や症状の記録)
今日は2025年5月26日、関節リウマチ治療564日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は1日穏やかに過ごせて、夜も多少の足 ...
うま辛ペペロンチーノ(パスタキューブ)の献立(2025年5月24日の昼ごはん)
うま辛ペペロンチーノ(パスタキューブ) あぶら菜のごま和え、ミニトマト添え ヨーグルト うま辛ペペロンチーノ(パスタキューブ)の献立 パスタキューブのうま辛ペペロンチーノでお昼ごはんでした。 テレビC ...
並べるだけの簡単献立(2025年5月24日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご、ブロッコリー きゅうりのきざみ昆布漬け なすの甘辛炒め かぼちゃ煮 キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にま ...
作り置き、下ごしらえ(2025年5月23日)
作り置き、下ごしらえ(2025年5月23日) 酢玉ねぎ 千切りきゅうり 蒸しさつまいも きゅうりのきざみ昆布漬け まいたけ煮 レタス いつもの定番の作り置き、下ごしらえ(^^;) きゅうりのきざみ昆布 ...
関節リウマチ治療563日目(体調や症状の記録)
今日は2025年5月25日、関節リウマチ治療563日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 我が家から見える電柱に作られているカラス ...
さばらーきゅうりの献立(2025年5月23日の朝ごはん)
ごはん さばらーきゅうり トマトの酢玉ねぎのせ 大根のきんぴら風 きゅうりのきざみ昆布漬け 梅干 蒸しさつまいも ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいた ...
通院記録(2025年5月)、夫のクリニック(循環器系)、今回のHbA1cの数値は？
夫のクリニックの通院記録。 約3ヶ月ぶり、高血圧や不整脈、睡眠時無呼吸症候群や糖尿病で通院しているクリニックへ。 服用しているワーファリンの効き目や、HbA1c、グルコースの数値などは院内の簡易血液検 ...
関節リウマチ治療562日目(体調や症状の記録)｜イライラするとリウマチが暴れる？
今日は2025年5月24日、関節リウマチ治療562日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日明日と天気が崩れ ...
アスパラの豚バラ巻きの献立(2025年5月22日の夜ごはん)
ごはん アスパラの豚バラ巻き 大根のきんぴら風 冷奴 かぼちゃ煮 ちくわとミニトマト キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g アスパラの豚バラ巻きの献立 アスパ ...
小鉢いろいろ献立(2025年5月22日の朝ごはん)
ごはん さばらー味噌ラー油 なすの甘辛炒め ゆでたまご 無限カラーピーマン トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事 ...