雑談

先日、約3ヶ月ぶりの病院の診察日でした。 ドキドキの血液検査… いつも以上に病院が混んでいて、採血はおよそ30人待ちでかなりの時間待ちました(+_+)。 そんな状態なので診察の予約時間には間に合わず、 ...

我が家の献立

焼魚(あじの開き)メインの献立です。 ごはん 焼魚(あじの開き) コールスローサラダ トマトの酢玉ねぎのせ しょうが漬け 味噌汁 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼魚(あじの開き) あまり ...

我が家の献立

いろいろおかずの献立です。 ごはん 魚肉ソーセージとナスとピーマンの炒め物 チーズはんぺん焼き、ブロッコリー添え コールスローサラダ、アイスプラントのせ トマトの酢玉ねぎのせ しょうが漬け(作り置き) ...

我が家の献立

焼さばメインの献立です。 ごはん 焼さば 野菜サラダ(アイスプラントのせ) オクラの胡麻おかか和え しょうが漬け(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ 豚汁 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼 ...

我が家の献立

チキンライス(目玉焼きのせ)メインの献立です。 チキンライス(目玉焼きのせ) アイスプラント+ブロッコリー+紫玉ねぎ アボカドのわさび醤油和え ほうれん草のピーナツ和え しょうが漬け(作り置き) 豚汁 ...

我が家の献立

トースト(手作りカッテージチーズ添え)メインの献立です。 トースト 手作りカッテージチーズ(作り方の記事) トマトの酢玉ねぎのせ 蒸し鶏のせ野菜サラダ 豚汁 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ...

レシピ・おかず

牛乳と酢で作るカッテージチーズレシピ 牛乳…500ml 酢…30ml 塩…少々 私は牛乳を温めてから酢を入れるやり方ではなく、分量の牛乳と酢を鍋に入れて混ぜ、弱火にかけるというやり方で作ります。 しば ...

我が家の献立

茹で鶏のマヨかけメインの献立です。 ごはん(黒米入り) 茹で鶏のマヨかけ(茹で鶏は作り置き) 煮たまご(作り置き) 野菜サラダ(レタス、きゅうり、スライス玉ねぎ、わかめ、海苔、水煮大豆) トマトの酢玉 ...

我が家の献立

さばの照り焼きメインの献立です。 ごはん(黒米入り) さばの照り焼き トマトの酢玉ねぎのせ 野菜サラダ(レタス、スライス玉ねぎ、きゅうり、わかめ、水煮大豆、ブロッコリー) しょうが漬け 味噌汁(赤だし ...

我が家の献立

煮たまご&ミートボールメインの献立です。 ごはん 煮たまご ミートボール、ブロッコリー添え 卯の花 コールスローサラダ トマトの酢玉ねぎのせ お吸い物 ふりかけ ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くら ...