新着記事／更新記事
ごはん お鍋(しゃぶしゃぶ風) ハリハリ漬け かまぼこ マカロニサラダ 漬物 ※ ...
あっさりおいしいカップヌードル(カレー) たけのこいもの甘煮 野菜サラダ バナナ ...
今日は2024年11月24日、関節リウマチ治療381日目 この記事では、1日を通 ...
串なしやきとりの献立(2024年5月6日の夜ごはん)
ごはん 串なしやきとり わかめサラダ さつまいもの甘煮 キムチ 冷奴 味噌汁(大根、油揚げ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 串なしやきとりの献立 鶏もも肉と長 ...
パン(ネオ黒糖ロール)の献立(2024年5月6日の昼ごはん)
パン(ネオ黒糖ロール) 目玉焼き、ウインナー、野菜サラダ カップスープ チーズ パン(ネオ黒糖ロール)の献立 パン(ネオ黒糖ロール)をオーブントースターで焼いてランチ。 ごはんが食べられない時用に買っ ...
下ごしらえ(2024年5月6日)
下ごしらえ(2024年5月6日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後にサラダスピナーで水切り。 ざく切りキャベツ 千切りキャベツをした残りをざく切りキャベツに。 流水後にサラ ...
シンプル朝ごはんの献立(2024年5月6日の朝ごはん)
ごはん なめたけ ピリ辛こんにゃく 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 塩辛 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) シンプル朝ごは ...
もう揚げない！！焼き天ぷらの素(SHOWA)
リウマチを発症する前に買っていた「もう揚げない！！焼き天ぷらの素(SHOWA)」。 見たら今月下旬に賞味期限が切れてしまう。 調子のいい時に使ってみたいな、ってことで、数日前、焼き天ぷらを作ってみまし ...
関節リウマチ治療179日目(体調や症状など、自分メモ)、リウマトレックス服用26日目
関節リウマチ治療179日目(体調や症状など、自分メモ) リウマトレックス服用26日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 症状、感じ方、考え方などは人それぞれ ...
1週間の献立(2024年4月29日～5月5日)
2024年4月29日～5月5日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ココ最近で一番ダメな1週間だったかなぁ。 作りたい気持ちはあるんだけど、身体がついていかない。 ● ...
明太子の献立(2024年5月4日の朝ごはん)
ごはん ピリ辛こんにゃく 明太子 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 明太子の献立 簡 ...
ケンタッキー(冷凍保存)の献立(2024年5月3日の夜ごはん)
ごはん ケンタッキー(冷凍保存) エビサラダ(市販) ポテトサラダ ピリ辛こんにゃく 味のり 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ケンタッキー(冷凍保存)の献 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年5月3日)
作り置き、下ごしらえ(2024年5月3日) ピリ辛こんにゃく ひさしぶりのピリ辛こんにゃく。 しょう油、みりん、パルスイート、ごま油、唐辛子。 生芋こんにゃくで作るピリ辛こんにゃくの歯ごたえが好き。 ...