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ごはん イカじゃが もやしとピーマンの中華風 きゅうりとちくわのわさびしょう油和 ...
作り置き、下ごしらえ(2025年4月24日) 小葱 たけのこ煮 アスパラ 下処理 ...
今日は2025年4月26日、関節リウマチ治療534日目 フォリアミン服用日 この ...
鶏チャーシュー風の献立(2020年2月29日の朝ごはん)｜土鍋ごはん
鶏チャーシュー風の献立です。 ごはん(黒米入り) 鶏チャーシュー風、煮たまごとブロッコリー サラダ(アイスプラント、スライス玉ねぎ、かぼちゃ) トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(菊芋、たまごの白身*冷凍し ...
焼さばの献立(2020年2月28日の朝ごはん)｜フレンチトースト
焼さばの献立です。 ごはん 焼さば(いつもの骨取りさば) サラダ ほうれん草のお浸し 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ごはん 冷凍庫に中 ...
鮭フレークと寝かせ玄米の献立(2020年2月27日の朝ごはん)｜昨日の安倍首相の記者会見…
鮭フレークと寝かせ玄米の献立です。 寝かせ玄米 鮭フレーク ブロッコリーと菊芋、焼きネギのソテー 野菜サラダ、アイスプラント かぼちゃのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 焼き海苔 ※食前にまいたけ(食事の ...