新着記事/更新記事

リウマチ治療574日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療574日目(体調や症状の記録)

今日は2025年6月5日、関節リウマチ治療574日目 61回目のリウマトレックス ...
焼ししゃもの献立

: 我が家の献立

焼ししゃもの献立(2025年6月3日の朝ごはん)

ごはん 焼ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布 真竹煮 赤大根の甘酢漬け ...
トーストの献立

: 我が家の献立

トーストの献立(2025年6月2日の昼ごはん)

トースト ハムサラダ くらげきゅうり カップスープ ヨーグルト トーストの献立 ...
焼さばの献立

我が家の献立

焼さばの献立です。 ごはん 焼さば(いつもの骨取りさば) サラダ ほうれん草のお浸し 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ごはん 冷凍庫に中 ...

鮭フレークと寝かせ玄米の献立

我が家の献立

鮭フレークと寝かせ玄米の献立です。 寝かせ玄米 鮭フレーク ブロッコリーと菊芋、焼きネギのソテー 野菜サラダ、アイスプラント かぼちゃのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 焼き海苔 ※食前にまいたけ(食事の ...

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