新着記事／更新記事
(2026年10月17日の朝ごはん) 京都はんなり一菜の「ゆず香るさばの白みそ煮 ...
今日は2026年10月22日、関節リウマチ治療1078日目 おはようございます ...
(2026年10月16日の朝ごはん) レンジで楽チンカレーポットを使って、白菜と ...
いわしと茄子の炊いたん(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月14日の朝ごはん)
(2026年8月14日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の「いわしと茄子の炊いたん」がメインの朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年8月 ...
小鉢いろいろ献立(2026年8月13日の朝ごはん)
(2026年8月13日の朝ごはん) ごはんに、ゆでたまご＋マヨネーズ(カロリーオフ)、トマトの酢玉ねぎのせ、魚河岸揚げ煮しめじ添え、焼たらこ、梅干を並べた朝ごはん。 少しずついろいろなおかずを楽しめる ...
残り物で朝ごはんの献立(2026年8月12日の朝ごはん)
(2026年8月12日の朝ごはん) 前日の残りのとうもろこしごはん100gと、乾麺のそば1/2人前を使った朝ごはん。 冷しぶっかけそば＋ゆでたまご、イシイのハンバーグ(1/2)、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...
たまごかけごはんの献立(2026年8月11日の朝ごはん)
(2026年8月11日の朝ごはん) たまごかけごはんがメインの朝ごはん。 だししょう油をかけて食べた、シンプルでやさしい一杯。 ナス炒め、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のり、梅干を添えた献立。 2026年 ...
ハモと野菜の炊いたん(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月10日の朝ごはん)
(2026年8月10日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の「ハモと野菜の炊いたん」メインの朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年8月10 ...
赤魚の白だし煮(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月9日の朝ごはん)
(2026年8月9日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の赤魚の白だし煮をごはんに合わせた朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、ふりかけを添えた、やさしく食べられる献立。 2026年 ...
チーズはんぺん焼きの献立(2026年8月8日の朝ごはん)
(2026年8月8日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたチーズはんぺんがメインの朝ごはん。 前日の残りの厚揚げのおろし煮に、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干をごはんに添えた献立。 2026年8月8日、関 ...
厚揚げのおろし煮の献立(2026年8月7日の朝ごはん)
(2026年8月7日の朝ごはん) お赤飯に、厚揚げのおろし煮を合わせた朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、らっきょう、梅干を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年8月7日、関節リウマチ治療1002 ...
そうめんの献立(2026年8月6日の朝ごはん)
(2026年8月6日の朝ごはん) そうめんに市販の肉味噌ラー油と薬味ネギを添えた朝ごはん。 ゆでたまご、らっきょう、前日の残りのツナじゃが、トマトの酢玉ねぎのせを合わせた、さっぱりしつつ満足感のある献 ...
中華味お粥の献立(2026年8月5日の朝ごはん)
(2026年8月5日の朝ごはん) 中華だしで作った中華味お粥がメインの朝ごはん。 ツナじゃが、トマトの酢玉ねぎのせ、らっきょう、梅干を添えた、やさしく食べられる組み合わせ。 2026年8月5日、関節リ ...