わか

この日の夜ごはんは、ハムステーキがメイン。 焼くだけでしっかり食べ応えがあり、ごはんにもよく合う一皿です。 副菜には、ちくわときゅうりのわさびしょう油和え、高野豆腐煮、漬物を添え、味噌汁(玉ねぎ・たま ...

今日は2026年2月14日、関節リウマチ治療828日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨日は1日穏やかに過ごせました。 ロキソニンは飲んだけど…(-_-;) 朝の寝起き… 布団からの起き上が ...

この日の昼ごはんは、鶏肉・玉ねぎ・じゃがいもが具材のシチューがメイン。 やさしい味で身体が温まり、パンにもよく合う一皿です。 食パンはトーストしてバターを塗り、サニーレタス・きゅうり・赤玉ねぎの野菜サ ...

今日は2026年2月13日、関節リウマチ治療827日目 おはようございます 昨日はやっぱり1日調子が悪く、しんどかったです。 朝何となく予言していたように…(-_-;) どうも木曜日は体調が悪くなるこ ...

この日の朝ごはんは、油揚げ1/2枚をカットして炙り、大根おろしをのせたものがメイン。 香ばしさとさっぱり感がちょうどよく、ごはんに合う一皿です。 副菜にはトマトの酢玉ねぎのせ、海苔塩ポテト、でんぶ、味 ...

この日の朝ごはんは、おむすび山の青菜を混ぜたごはんが主食。 だしをきかせたしょう油味の汁で煮た煮たまご、焼いたスナップエンドウ、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えて、やさしく整えた朝ごはんになりました。 ...

今日は2026年2月12日、関節リウマチ治療826日目 97回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 昨夜はまた足の痛み…(T_T) と言っても、横になってじっと ...

この日の昼ごはんは、右手の親指の付け根の痛みが強く、ロキソニンを服用したこともあって、無理せず簡単に作れるものに。 冷凍うどんと冷凍かき揚げで手早く仕上げたかき揚げうどんに、スナップエンドウと小葱を添 ...

今日は2026年2月11日、関節リウマチ治療825日目 97回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) おはようございます 昨日は結局ロキソニンを2回飲みました。 午前中と夜… 夜は足 ...

今日は、ちょっとした“え…？”という出来事があったのでブログにアップ(^^;) 1週間前に整形外科で「八味地黄丸」を処方してもらったんですが、その病院では普段この薬を扱っていないので、いつも取り寄せに ...