新着記事／更新記事
(2026年4月23日の朝ごはん) ジョンソンヴィルのウインナーに、あぶら菜のバ ...
しばらく前から、ごはんがおいしく感じない日が結構あって、特に大好きな白米が前みた ...
(2026年4月22日の朝ごはん) この日は、市販チルドのきんぴら、梅干、明太子 ...
関節リウマチ治療770日目(体調や症状の記録)｜痛みの嵐のような？夜…(T_T)
今日は2025年12月17日、関節リウマチ治療770日目 89回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 昨夜も痛みの嵐のような？夜でした…(T_T) どこが痛いっ ...
アラビヤン焼そばの献立(2025年12月14日の昼ごはん)｜副菜と煮りんごでやさしく整えて
アラビヤン焼そば 白菜の漬物 かぼちゃ煮 ブロッコリーチーズ 煮りんごのホイップクリーム添え アラビヤン焼そばの献立 今回のお昼ごはんは、アラビヤン焼そばがメイン。 スパイシーな風味が特徴で、食欲をそ ...
関節リウマチ治療769日目(体調や症状の記録)
今日は2025年12月17日、関節リウマチ治療769日目 89回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) おはようございます 昨夜も右膝の痛みで大変でした… 寝返りをうつ時に出る痛みで ...
お粥の献立(2025年12月14日の朝ごはん)｜やさしいお粥にだしの旨みが重なる朝食
お粥 おでん 桜でんぶ トマトの酢玉ねぎのせ 焼明太子 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お粥の献立 今回の朝ごはんは、お鍋で炊いた白粥が主食。 やさしい味わいで、朝 ...
マカロニグラタンの献立(2025年12月13日の昼ごはん)｜ホワイトソースとチーズのコクを楽しむ
マカロニグラタン 白菜の漬物 バナナ ヨーグルト マカロニグラタンの献立 今回のお昼ごはんは、マカロニグラタンがメイン。 マカロニ・玉ねぎ・鶏むね肉・ブロッコリーを具材にして、ホワイトソースとチーズで ...
関節リウマチ治療768日目(体調や症状の記録)
今日は2025年12月16日、関節リウマチ治療768日目 おはようございます 昨夜もまた膝の痛み…(T_T) 前日、前々日のような泣くほどの痛みではないけれど、痛かったな。 朝の寝起き… 布団からの起 ...
味噌汁煮たまごの献立(2025年12月12日の朝ごはん)｜だしの旨みとたまごのコクを楽しむ
ごはん 味噌汁煮たまご 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 味噌汁煮たまご ...
関節リウマチ治療767日目(体調や症状の記録)｜寝起きは最悪(>_<)
今日は2025年12月15日、関節リウマチ治療767日目 おはようございます 前日に続き、就寝中の膝の痛みがあり… 泣くほどの痛みで、もう夜中に大荒れ(-_-;) 夫にあたりちらし…朝起きて、悪かった ...
マルシンハンバーグと玉ねぎ焼きの献立(2025年12月11日の朝ごはん)｜副菜でやさしく整えて
ごはん マルシンハンバーグと玉ねぎ焼き トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 梅干 赤大根の甘酢漬け 海苔の佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にま ...
関節リウマチ治療766日目(体調や症状の記録)
今日は2025年12月14日、関節リウマチ治療766日目 おはようございます 昨日は昼間、1日調子もよく、身体はラクでした。 ただ、ココロがダメですが…(-_-;) 昼間調子がよかったけど、夜もそのま ...