新着記事／更新記事
(2026年4月26日の朝ごはん) サバの水煮缶に大根おろしをのせたサバ缶おろし ...
(2026年4月25日の夜ごはん) マーボーナスをメインにした夕食。 午前中に作 ...
今日は2026年4月28日、関節リウマチ治療901日目 2回目のメトジェクト(今 ...
冷したぬきうどんの献立(2025年8月17日の昼ごはん)
冷したぬきうどん 高野豆腐煮 バナナヨーグルト 冷したぬきうどんの献立 今回のお昼は、冷やしたぬきうどんをメインにした、さっぱりとした献立にしました。 暑い日でも食べやすく、作り置きや乾麺を活用して、 ...
関節リウマチ治療651日目(体調や症状の記録)
今日は2025年8月21日、関節リウマチ治療651日目 72回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 昨日は時間とともに右手の痛みが増していき、夜寝る頃にはMAX ...
関節リウマチ治療650日目(体調や症状の記録)
今日は2025年8月20日、関節リウマチ治療650日目 72回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) おはようございます 昨夜は寝ていて頭が何となく痛くて、その症状が寝起きでも少しあ ...
目玉焼き(両面焼き)の献立(2025年8月17日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き(両面焼き) ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ キムチ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 目玉焼き ...
サッポロ一番みそラーメンの献立(2025年8月16日の昼ごはん)
サッポロ一番みそラーメン(もやし、コーン、小葱) クリームチーズ入りベビーチーズ プリン サッポロ一番みそラーメンの献立 今回のお昼は、手軽に作れる袋麺を使って、みそラーメンをメインにした献立にしまし ...
関節リウマチ治療649日目(体調や症状の記録)
今日は2025年8月19日、関節リウマチ治療649日目 おはようございます 今朝も暑いです… 起きてすぐはリビングの窓を開けて空気の入れ替えをしているけど、短時間ですぐエアコンのスイッチをオン(笑) ...
焼明太子の献立(2025年8月16日の朝ごはん)
ごはん 焼明太子 高野豆腐煮(枝豆添え) きゅうりの塩もみ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...
麻婆春雨の献立(2025年8月15日の夜ごはん)
ごはん 麻婆春雨(永谷園) ほうれん草コーンバター 豆腐の梅肉のせ(梅肉、小葱)、ミニトマト添え ピリ辛こんにゃく 明太子 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 麻婆 ...
関節リウマチ治療648日目(体調や症状の記録)
今日は2025年8月18日、関節リウマチ治療648日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は4日ぶりの外出… 部屋の中の移動く ...
トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KALDI))の献立(2025年8月15日の昼ごはん)
トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KALDI)) シチュー(玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、ブロッコリー) ヨーグルト バナナ(写真にはないけど…) トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KAL ...