新着記事／更新記事
(2026年4月26日の朝ごはん) サバの水煮缶に大根おろしをのせたサバ缶おろし ...
(2026年4月25日の夜ごはん) マーボーナスをメインにした夕食。 午前中に作 ...
今日は2026年4月28日、関節リウマチ治療901日目 2回目のメトジェクト(今 ...
たまごかけごはんの献立(2025年8月15日の朝ごはん)
たまごかけごはん ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ 明太子 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまごかけご ...
関節リウマチ治療647日目(体調や症状の記録)
今日は2025年8月17日、関節リウマチ治療647日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は朝言っていた通り、家から1歩も出ま ...
フレンチトーストの献立(2025年8月14日の昼ごはん)
フレンチトースト 野菜サラダ(レタス、きゅうり、コーン、ミニトマト) クリームチーズ入りベビーチーズ カップスープ(クノール豆のポタージュ) バナナヨーグルト フレンチトーストの献立 この日のお昼のメ ...
明太子の献立(2025年8月14日の朝ごはん)
ごはん 明太子 ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) この日の朝ごはん ...
関節リウマチ治療646日目(体調や症状の記録)フォリアミン服用日
今日は2025年8月16日、関節リウマチ治療646日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日はおとといに続き ...
アラビヤン焼きそばの献立｜冷凍枝豆で時短＆栄養補給(2025年8月13日の昼ごはん)
アラビヤン焼きそば 枝豆 バナナ アラビヤン焼きそばの献立 主食は「アラビヤン焼きそば」 昔ながらの香ばしいソース味がクセになる袋麺。 フライパンひとつでサッと作れて、懐かしさも満点(^^) 副菜に冷 ...
ミートボールの献立(2025年8月13日の朝ごはん)
ごはん ミートボール、もやし添え トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 梅干 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ミートボー ...
お気に入りの蕎麦猪口の淵が欠けていた
最近、キッチンに保管している食器や調理器具の整理をしています。 一度にできないので少しずつ…(^^;) 数日前、引き出しの中のモノを整理しようと出したところ、お気に入りの蕎麦猪口の淵が欠けていました( ...
和風パスタの献立(2025年8月12日の昼ごはん)
和風パスタ かぼちゃ煮 ヨーグルト 和風パスタの献立 和風パスタでお昼ごはんでした。 パスタキューブ(香ばし和風醤油)を使用しました。 このパスタキューブって作るのがラクですねー 玉ねぎ、なす、しめじ ...
関節リウマチ治療645日目(体調や症状の記録)
今日は2025年8月15日、関節リウマチ治療645日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝は何だかテンション低め… すごく調子 ...