新着記事/更新記事

2025-01-15

: 関節リウマチの記録

整形外科(リウマチ科)受診(2025-1-15)

昨日は、整形外科(リウマチ科)へ行ってきました。 2ヶ月ぶり、今年に入って初めて ...
リウマチ治療434日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療434日目(体調や症状の記録…随時更新予定)

今日は2025年1月16日、関節リウマチ治療434日目 41回目のリウマトレック ...
煮たまごの献立

: 我が家の献立

煮たまごの献立(2025年1月15日の朝ごはん)

黒米入りごはん 煮たまご 梅干 ジャバン海苔 ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎ ...
酢玉ねぎ(作り置き)

おかず(レシピ)

今回は我が家で必ず作り置きをしている「酢玉ねぎ」のこと。 レシピって言えないけど…とりあえず、レシピカテゴリーでアップ。 玉ねぎは下写真↓の点線の方向にスライスします。 (スライスする前の玉ねぎの写真 ...

オムライスメインの献立

我が家の献立

オムライスメインの献立です。 オムライス、ブロッコリーと玉ねぎのマヨ和え、ワカメとオクラの和え物、さつまいも煮、味噌汁 オムライス ケチャップライスに薄焼き卵をのせるだけのオムライス。 たまごは1個だ ...

油揚げとネギのカリカリ炒めメインの献立

我が家の献立

油揚げとネギのカリカリ炒めメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、油揚げとネギのカリカリ炒め、野菜サラダ、もずくときゅうりの和え物、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干(はちみつ ...

シューマイ(チルド)メインの献立

我が家の献立

シューマイ(チルド)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、シューマイ(チルド)ブロッコリー添え、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁、韓国海苔 シューマイ(チルド ...

焼き厚揚げメインの献立

我が家の献立

焼き厚揚げメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼き厚揚げ、焼ハムもやしソテー添え、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、水切りヨーグルトのホイップクリーム添え 焼き厚揚 ...

ホーロー両手鍋15cm(クック ポット プチクック)

キッチン雑貨

ホーロー両手鍋15cm(クック ポット プチクック)を買いました。 ホーロー鍋とガラス蓋・シール蓋がセットになったクックポットです。 サイズは、幅220×奥行165×高さ130mm(底の厚さ0.8mm ...

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ちりめんじゃこおろしメインの献立

我が家の献立

ちりめんじゃこおろしメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、ちりめんじゃこおろし、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、中華クラゲときゅうりの和え物、じゃがいも煮、 ...

から揚げ(冷凍食品)メインの献立

我が家の献立

から揚げ(冷凍食品)メインの献立です。 から揚げ(冷凍食品)、ごはん+ふりかけ、ナスの甘酢醤油漬け、野菜サラダ、胡麻味噌田楽、水切りヨーグルトのホイップクリーム添え から揚げ(冷凍食品) メインのおか ...

肉じゃがメインの献立

我が家の献立

肉じゃがメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、肉じゃが、千切り大根の塩昆布漬け炒め、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁 肉じゃが 多めに作ってあったので、また肉じゃがメイン ...

温泉卵メインの献立

我が家の献立

温泉卵メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 雑穀ごはん、温泉卵、無限ピーマン、トマトの酢玉ねぎのせ、茹で栗、韓国海苔、味噌汁 ※アップしている献立と、記事をアップしている日は ...