新着記事／更新記事
※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 関節リウマチ、血液検査結果の記録(検 ...
※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ ...
今日は2025年4月20日、関節リウマチ治療528日目 この記事では、1日を通し ...
ウインナーと焦がしキャベツの献立(2021年10月4日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) ウインナーと焦がしキャベツ 無限ピーマン れんこんの金平 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ...
具だくさんうどんの献立(2021年10月3日の昼ごはん)
具だくさんうどん 豆腐サラダ れんこんの金平 具だくさんうどんの献立 朝食作りの時に具だくさん麺つゆを作っておいたので、お昼の用意は楽チン～。 チルド麺を温める程度に茹でて、麺つゆを温めて。 具だくさ ...
カジキの味噌マヨ焼きの献立(2021年10月3日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) カジキの味噌マヨ焼き えのき煮 無限ピーマン ナスの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食 ...
栗ごはんとスンドゥブの献立(2021年10月2日の夜ごはん)
栗ごはん スンドゥブ チキンナゲット(ケンタッキー) トマト もずく酢きゅうり れんこんの金平 栗ごはんとスンドゥブの献立 今シーズン初の栗ごはん。 おいしい栗で、栗ごはんもおいしいー(^^)。 栗ご ...
焼きそばの献立(2021年10月2日の昼ごはん)
焼きそば 無限ピーマン えのき煮 かぼちゃ 北海道フォンデュシチュー 焼きそばの献立 多分初めて食べた至福の食卓マルちゃん焼そばは、パッケージに書かれている通りモチモチしていて食べ応えのある太麺でした ...
ベーコンエッグの献立(2021年10月2日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ベーコンエッグ トマトの酢玉ねぎのせ もやしときゅうりの和え物 ナスの甘辛炒め 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ ...
ひとり鍋(鯛と帆立の極みだし鍋)の献立(2021年10月1日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) ひとり鍋(鯛と帆立の極みだし鍋) エビシューマイ(チルド) れんこんの金平 ほうれん草の海苔和え 梨のコンポート ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質 ...
トーストと北海道フォンデュシチューの献立(2021年10月1日の昼ごはん)
トースト 北海道フォンデュシチュー チョッパーサラダ ハッシュドポテト 梨のコンポートホイップクリーム添え トーストと北海道フォンデュシチューの献立 テレビで北海道フォンデュシチューが紹介(CM？)さ ...
焼魚(さんまの開き)の献立(2021年10月1日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(さんまの開き) 大根おろし ブロッコリーのサラダ えのき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 大根煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前 ...
炙り煮豚丼の献立(2021年9月30日の夜ごはん)
炙り煮豚丼 大根煮 ブロッコリー ポテトサラダ ハムのマリネ トマト 水切りヨーグルトのホイップクリーム ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 炙り煮豚丼の献立 ...