新着記事/更新記事

冷しラーメン(マルちゃん)の献立

: 我が家の献立

冷しラーメン(マルちゃん)の献立(2024年11月24日の昼ごはん)

冷しラーメン(マルちゃん) ララクラッシュ 冷しラーメン(マルちゃん)の献立 夏 ...
関節リウマチのコト

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療382日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

今日は2024年11月25日、関節リウマチ治療382日目 この記事では、1日を通 ...
なすのかば焼き風の献立

: 我が家の献立

なすのかば焼き風の献立(2024年11月24日の朝ごはん)

ごはん なすのかば焼き風 たけのこいもの甘煮 ごま和え ハリハリ漬け トマトの酢 ...
焼きおにぎりメインの献立

我が家の献立

焼きおにぎりメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼きおにぎり(冷凍)、トマトの酢玉ねぎのせ、キャベツの甘酢醤油漬け、れんこんの金平、具だくさん味噌汁 この日は睡眠時無呼吸症 ...

サムゲタンメインの献立

我が家の献立

サムゲタンメインの献立です。 ごはん(雑穀米)、サムゲタン、サラダ(しらす入り)、スナップエンドウのマヨかけ、さつまいも、たくあん、ヨーグルトのホイップクリーム添え サムゲタン(エスビー 菜館 参鶏湯 ...

煮たまご&明太子メインの献立

我が家の献立

煮たまご&明太子メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、煮たまご&明太子、マカロニサラダ、れんこんの金平、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、味噌汁 煮たまごは、 ...

真あじ開きの焼魚メインの献立

我が家の献立

真あじ開きの焼魚メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、真あじ開きの焼魚、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、カニカマときゅうりのわさび醤油和え、里芋煮、ブロッコ ...

ロールキャベツメインの献立

我が家の献立

ロールキャベツメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(雑穀米)、ロールキャベツ、トマトの酢玉ねぎのせ、ブロッコリーとゆで卵、里芋煮、野菜サラダ、たくあん ロールキャベツ ...

明太子メインの献立

我が家の献立

明太子メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(雑穀米)、明太子、煮たまご、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、五目豆、韓国海苔 (2019年2月8日の朝ごはん) ...

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焼き鮭メインの献立

我が家の献立

焼き鮭メインの献立です。 ごはん(雑穀米)、焼き鮭、カラーピーマンとトマトの甘酢炒め、五目豆、切り干し大根ときゅうりの酢の物、まいたけソテー、里芋煮、キムチ、具だくさん汁 (2019年2月7日の昼ごは ...

具だくさん蕎麦メインの献立

我が家の献立

具だくさん蕎麦メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 具だくさん蕎麦、コールスローサラダ、温泉卵、トマトの酢玉ねぎのせ、切り干し大根煮、小松菜のごま和え、里芋煮 具だくさん蕎麦 ...

焼魚(焼き塩サバ)メインの献立

我が家の献立

焼魚(焼き塩サバ)メインの献立です。 ごはん、焼魚(焼き塩サバ)、焼き大根とスナップエンドウ、もずく酢、アボカドのわさび醤油和え、切り干し大根煮、小松菜のピーナツ和え、まいたけソテー 焼き塩サバは骨の ...

肉じゃがメインの献立

我が家の献立

肉じゃがメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(雑穀米)、肉じゃが、コールスローサラダ、ワカメときゅうりと切り干し大根の酢の物、トマトの酢玉ねぎのせ、五目豆、梅干 (2 ...