新着記事/更新記事

マルシンハンバーグの献立

: 我が家の献立

マルシンハンバーグの献立(2025年4月3日の朝ごはん)

ごはん マルシンハンバーグ 梅干 きゅうりの塩昆布和え トマトの酢玉ねぎのせ ※ ...
リウマチ治療512日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療512日目(体調や症状の記録)

今日は2025年4月4日、関節リウマチ治療512日目 この記事では、1日を通して ...
うどんの献立

: 我が家の献立

うどんの献立(2025年4月2日の昼ごはん)

うどん 千切りレタスのサラダ プリン うどんの献立 おとといのお昼ごはんはうどん ...
チャーハン(冷凍)の献立

我が家の献立

チャーハン(冷凍)の献立です。 チャーハン(冷凍) コールスローサラダ おでん(厚揚げ、たまご) わかめとまいたけの和え物 味噌汁(いんげん、玉ねぎ) たまにはラクをするために、冷凍チャーハンでもいい ...

スンドゥブチゲスープとおでんの献立

我が家の献立

スンドゥブチゲスープとおでんの献立です。 ごはん(黒米入り) スンドゥブチゲスープ(イトーヨーカドーで買ったもの) おでん きゅうりと玉ねぎ、わかめの和え物 あかもくの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ ※ ...

たまごかけごはんの献立

我が家の献立

たまごかけごはんの献立です。 たまごかけごはん(黄身のみ、燻製醤油) 厚揚げ焼き ふろふき大根 酢の物(冷凍きゅうりとわかめ) ナスの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...

ウィンナーの献立

我が家の献立

ウィンナーの献立です。 ごはん(黒米入り)、ふりかけ ウィンナー、粒マスタード オクラとめかぶの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 冷奴、のりふりかけ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) (2019年 ...

いわしの缶詰の献立

我が家の献立

いわしの缶詰の献立です。 ごはん(黒米入り) いわしの缶詰 冷奴 トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘酢醤油漬けときゅうりの和え物 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) いわしの缶詰 いわしの生姜煮の缶 ...

中華風肉団子(チルド)の献立

我が家の献立

中華風肉団子(チルド)の献立です。 ごはん(雑穀米入り、梅干) 中華風肉団子(チルド) 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ モロヘイヤのお浸し ナスのキムチ漬け ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...

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具だくさんうどんの献立

我が家の献立

具だくさんうどんの献立です。 具だくさんうどん トマトとナスの甘酢醤油漬け和え モロヘイヤのお浸し 梨 具だくさんうどん 白菜、人参、ネギ、ごぼう、豚肉を入れた麺つゆを、電子レンジで温めたうどんにかけ ...

マンナンヒカリのたまご粥の献立

我が家の献立

マンナンヒカリのたまご粥の献立です。 マンナンヒカリのたまご粥 コールスローサラダ オクラのピーナツ和え なすのキムチ漬け チーズ入りかまぼこ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...

なすとゴーヤと卵のソテーの献立

我が家の献立

なすとゴーヤと卵のソテーの献立です。 ごはん(黒米入り) なすとゴーヤと卵のソテー きゅうりとパプリカの和え物 モロヘイヤのお浸し トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...

焼きひき肉の献立

我が家の献立

焼きひき肉の献立です。 ごはん(黒米入り、ふりかけ) 焼きひき肉、ブロッコリー添え 酢の物2種類(マービー、ラカント) 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼き ...