マンナンヒカリ雑炊(お茶漬けの素煮)の献立(2019年5月24日の朝ごはん)

マンナンヒカリ雑炊(お茶漬けの素煮)の献立

マンナンヒカリ雑炊(お茶漬けの素煮)の献立です。

マンナンヒカリ雑炊(お茶漬けの素煮)
ロースハムスライスオニオンのせ
トマトの酢玉ねぎのせ
ナスの甘酢醤油漬けとスナップエンドウの和え物
アイスプラントの塩ドレッシングかけ
福神漬け(もらいもの)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

マンナンヒカリ雑炊(お茶漬けの素煮)
マンナンヒカリをお茶漬けの素で雑炊にしただけ。
前日に食べ過ぎたのと、この日はランチが外食予定だったので、朝ごはんで少し調整(;’∀’)。

マンナンヒカリ雑炊(お茶漬けの素煮)

アイスプラントの塩ドレッシングかけ
ひさしぶりのアイスプラント。
なかなか売っていなくて、最近は食べることができず。
何とも言えない食感は最高ー(^^♪。

アイスプラントの塩ドレッシングかけ

ロースハムスライスオニオンのせ
スライスした玉ねぎにマヨ(カロリーオフ)と粉チーズを混ぜ、ロースハムの上にのせただけ。

ナスの甘酢醤油漬けとスナップエンドウの和え物
作り置きのナスの甘酢醤油漬けに、ボイルしておいたスナップエンドウを和えただけ。

(2019年5月24日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。