「グリル名人」の検索結果

... 、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(塩さば)の献立 いつもの、塩さばの焼魚。 魚をグリル名人(グリルパン)で焼いている間に、ごま和えやサラダを和えたり、みかんをむいたり…。 焼魚(塩さば)、ごま和え添え むかごのガーリックバ ...

... も)の献立 ししゃもはひさしぶりかな？ 以前はししゃもにはマヨネーズたっぷりだったけど(笑)、今は焼いたまま、そのまま。 焼魚(ししゃも) グリル名人(グリルパン)に並べ蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。 おいしいししゃもでした。 (2020年12月2日の朝ごはん) ※献立の日付 ...

... 質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(アジの開き)の献立 ひさしぶりのアジの開きの焼魚。 サイズもあまり大きくなく、グリル名人(グリルパン)に2枚並べることができたので、魚焼きグリルで焼けました。 主人は頭までボリボリ食べてました(笑)。 魚を焼いたくらいで、 ...

... ラクッキング(パール金属)で焼きました。 買った時にアップした記事→グリルパン30×18cmを買ってみた 1枚が大きいので、いつも使っているグリル名人(グリルパン)では2枚一度に焼けないので。 壺ニラ風 ひさしぶりの壺ニラ風。 一味唐辛子がなかったので七味唐辛子を使用。 菊芋の甘 ...

... 食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(さんま) スーパーのタイムセール？で生さんまが安くなっていたので買ってきました。 グリルパン(グリル名人)で焼く都合があったので、頭なし内臓取りのさんま。 それでも長くてグリルパンにまっすぐ入らず…。 さんまを少し曲げて焼いたので何だか変 ...

... んの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ナスステーキ 輪切りにしたナスをグリル名人(グリルパン)にのせて、ヨシダグルメのたれをかけ、蓋をして魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。 トロトロでおいしいナスでした！ グリル ...

... イイ感じに色がついています。 表面の色付きが気になるようなら、この裏返した状態で再度数分間、オーブントースターで焼いてもいいかな。 以前、グリル名人(グリルパン)を使って、魚焼きグリルで焼いた「焼きカツ」の方が、衣がサクサクしていたなぁ。 今回の焼きカツは、しっとり衣って感じでした ...

... んの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g イカ焼き(粕漬) 粕漬の漬け床に漬けこんで冷凍保存しておいたイカを解凍し、グリル名人(グリルパン)を使って、魚焼きグリルで焼きました。 漬け床は以前の記事でアップしています→粕漬の漬け床 少し塩気が少なかったので、しょ ...

... パラ添え 牛肉が安かったので、ひさしぶりに家でステーキ。 切るのが面倒なので(笑)、1枚のモノがカットされている方を選んで買ってきました。 グリル名人に並べて黒コショウをふりかけ、アスパラとともに魚焼きグリルで焼き、市販のステーキソースをかけて食べました。 やわらかくて、おいしかった ...

... 主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 鶏むね肉の粕漬焼き、トマト添え 粕漬の漬け床で漬けた鶏むね肉をグリル名人(グリルパン)を使って、魚焼きグリルで焼きました。 →粕漬の漬け床の記事 鶏むね肉はやわらかく焼けたんだけど… 粕漬の漬け床の記 ...