肉じゃがリメイクのチーズカレーの献立(2022年6月5日の朝ごはん)
肉じゃがリメイクのチーズカレー ナスの甘辛焼き トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 肉じゃがリメイクのチーズカレーの献立 朝からカレーです(笑)。 肉じゃがが残っていたので ...
作り置き、下ごしらえ(2022年6月5日)
作り置き、下ごしらえ(2022年6月5日) 酢玉ねぎ いつもの酢玉ねぎ。 玉ねぎ 酢玉ねぎ用の玉ねぎをベンリナー(野菜スライサー)でスライスして残った端を包丁でカット。 まいたけ煮 主人が毎朝食前に食 ...
照り焼きチキンの献立(2022年6月4日の夜ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) 照り焼きチキン 和え物 ナスの甘辛焼き みそ汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 照り焼きチキンの献立 照り焼きチキンで夕食です。 ...
1週間の献立(5月23日～5月29日)
5月23日～5月29日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●5月23日(月曜日) 朝 ごはん 焼魚(塩さば) 手作りなめたけ トマトの酢玉ねぎのせ みそ汁 昼 ※ ...
アラビヤン焼そばの献立(2022年6月4日の昼ごはん)
アラビヤン焼そば サラダ 胡麻とうふ ラッシー アラビヤン焼そばの献立 インスタントの焼きそば、アラビヤン焼そばでお昼～。 我が家は二人ともこの焼きそばが好きです(^^)。 この具が何も入らないのがい ...
朝ごはんの献立(2022年6月4日の朝ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) ブロッコリーたまご 肉じゃが トマトの酢玉ねぎのせ みそ汁 味のり ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年6月4日)
作り置き、下ごしらえ(2022年6月4日) ブロッコリー 電子レンジで加熱。 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 ナスの甘辛焼き ひさしぶりのナスの甘辛焼き。 生姜チューブを切らし ...
肉じゃがの献立(2022年6月3日の夜ごはん)
ごはん 肉じゃが キムチ 野菜サラダ 胡麻とうふ 白髪ネギのおかずラー油和え ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 肉じゃがの献立 数日前から肉じゃがが食べたい ...
スリムピッチャー(イオン)1.1L
今シーズン、スリムピッチャーを買いかえました。 イオンの製品で容量は1.1Lです。 牛乳パックサイズでドアポケットにスッキリ収納できるスリムな形状でヨコ置きもできます。 熱湯も使用可。 今まで使ってい ...
ぶどうパンのトーストの献立(2022年6月3日の昼ごはん)
ぶどうパンのトースト ブロッコリーチーズ カップスープ ミニトマト ラッシー ぶどうパンのトーストの献立 相変わらず朝ごはんみたいなランチ～(^^;)。 私自身が、朝食にパンを食べると調子が悪くなって ...