新着記事／更新記事
※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 関節リウマチ、血液検査結果の記録(検 ...
※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ ...
今日は2025年4月20日、関節リウマチ治療528日目 この記事では、1日を通し ...
親子丼の献立(2022年4月24日の朝ごはん)
親子丼 たけのこ煮 酢の物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 親 ...
キッチンテープ2種類
我が家で使っているキッチンテープは2種類。 100円ショップやホームセンターで買っているワザアリテープ(カラーはその時によって違う)と、下写真のキッチン便利テープ。 キッチン便利テープのストックがそろ ...
作り置き、下ごしらえ(2022年4月24日)
作り置き、下ごしらえ(2022年4月24日) 塩もみきゅうり 水分を絞って保存容器へ。 お味噌汁 朝ごはん用の里芋のお味噌汁。 里芋はいただきもの。 皮をむいて、半分くらい？冷凍保存です。
冷凍カニシューマイの献立(2022年4月23日の夜ごはん)
たけのこごはん 冷凍カニシューマイ 焼いも キムチ 冷奴 あぶら菜の和え物 アイスプラントのサラダ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 冷凍カニシューマイの献 ...
1週間の献立(4月11日～4月17日)
4月11日～4月17日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●4月11日(月曜日) 朝 ※ ※ 昼 ※ ※ 夜 ※ ※ ●4月12日(火曜日) 朝 ごはん(黒米入り) ...
煮豚(豚バラ)
最近は煮豚(焼豚)を作る時は「豚肩ロース」が多かったけど、今回は豚バラが安かったので、ひさしぶりにバラ肉で煮豚を作りました。 圧力鍋で30分くらい？煮ました。 (圧力鍋のパッキンを交換しないとなぁ…) ...
プルアウトボックス(100均)3個並べてみた
プルアウトボックス3個をレンジフードの上に並べてみました。 少し前から、ひとつだけ流しのごみ受け用ネットを入れたプルアウトボックスをのせていたけど。 今回買い足して3個を並べてみたってわけです。 ひと ...
追いこうじみそ(ハナマルキ)
CMを見て使ってみたいなーと思っていた、追いこうじみそ(ハナマルキ)。 使っているタニタ食堂の減塩みそがそろそろ終わりそうなので、試しに買ってきました。 シンプルなパッケージ。 無添加 20%減塩 こ ...
焼魚(ハラミ)の献立(2022年4月23日の朝ごはん)
もち麦入りごはん 焼魚(ハラミ) トマトの酢玉ねぎのせ たけのこ煮 菊芋の甘酢醤油漬け ねぎ味噌 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の ...
もち麦
ひさしぶりのもち麦です。 はくばくの小分けになっているもち麦。 もち麦、おいしい炊き方 商品パッケージには、お米1合につき1袋と書かれていますが、好みによって加減。 もち麦1袋(50g)の炊き上がり量 ...