新着記事／更新記事
今日は2026年7月22日、関節リウマチ治療986日目 おはようございます 足の ...
(2026年7月16日の昼ごはん) ハム、きゅうり、たまご、トマトを具材にした、 ...
今日は2026年7月21日、関節リウマチ治療985日目 おはようございます 昨日 ...
おでんと明太子の献立(2025年11月2日の朝ごはん)｜だし香るおでんと明太子で、ごはんが進む朝ごはん
ごはん おでん 明太子 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) おでんと明太子の献立 今回の朝ごはんは、 ...
備蓄用のレトルトごはんの入れ替えをしないといけないんだけど…
そろそろ備蓄用のレトルトごはんの入れ替えをしないといけないんだけど、数日前に食べてみたら、パックごはん特有のニオイが気になって、食べられなかったんです(>_<) 少し前に、リウマチで服用し ...
関節リウマチ治療726日目(体調や症状の記録)
今日は2025年11月4日、関節リウマチ治療726日目 おはようございます 今朝はものすごく寒かったー(>_<) 今シーズン初、暖房のスイッチを入れました。 秋を通り越して冬だなぁって… ...
白粥の献立(2025年11月1日の朝ごはん)｜水分たっぷりの白粥で、朝の胃にやさしく染みる
白粥 汁物代わりのおでん かぼちゃ煮 梅干 なすの甘辛炒め煮 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 白粥の献立 今回の朝ごはんは、お鍋で炊いた白粥が主役。 水分た ...
関節リウマチ治療725日目(体調や症状の記録)
今日は2025年11月3日、関節リウマチ治療725日目 おはようございます 3連休最終日、今日は天気がよさそうですね(^^) 天気がよくても、特に出かける予定もないんですけどね…(^^;) 朝の寝起き ...
明太子の献立(2025年10月31日の朝ごはん)｜塩気と香ばしさで、ごはんが進む朝ごはん
ごはん 明太子 梅干 もやしのごま和え トマトの酢玉ねぎのせ 高野豆腐煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 明太子の献立 ...
関節リウマチ治療724日目(体調や症状の記録)
今日は2025年11月2日、関節リウマチ治療724日目 おはようございます 昨日は手を使い過ぎたせいか、夜になって右手が痛み、また、手の痛みで目が覚めたりと少し大変でした(T_T) やっぱり調子がいい ...
ぶりの照り焼きの献立(2025年10月30日の朝ごはん)｜見た目は煮魚、味はしっかり照り焼き(笑)
ごはん ぶりの照り焼き 大根葉のふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ぶりの照り焼きの ...
関節リウマチ治療723日目(体調や症状の記録)
今日は2025年11月1日、関節リウマチ治療723日目 フォリアミン服用日 おはようございます 今日から11月、今年も2ヶ月で終わり、早いなぁ… 月が新しくなった今日から、その日の朝の体調をわかりやす ...
Newバーガー(丸大食品)の献立(2025年10月29日の朝ごはん)｜市販品と残り物で、味の変化が楽しい朝ごはん
ごはん Newバーガー(丸大食品) 麻婆春雨(前日の残り) トマトの酢玉ねぎのせ 大根葉のふりかけ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事 ...