新着記事/更新記事

揚げだし豆腐(市販)の献立

: 我が家の献立

揚げだし豆腐(市販)の献立(2026年7月13日の朝ごはん)

(2026年7月13日の朝ごはん) 市販の揚げだし豆腐をごはんに合わせた朝ごはん ...
関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
焼ビーフンと大和芋のお好み焼きの献立

我が家の献立

焼ビーフン 大和芋のお好み焼き わかめときゅうりの酢の物 焼ビーフンと大和芋のお好み焼きの献立 焼ビーフンと大和芋のお好み焼きのダブルメインのお昼ごはん。 焼ビーフン 食べたいというので1袋だけ買って ...

トースト3種の献立

我が家の献立

トースト3種 ブロッコリーとミニトマト 焼いも クノールカップスープ トースト3種の献立 冷凍庫にストックしておいた食パンで、トースト3種です。 たまにはこんなのでもいいな。 一時期捨てようとしていた ...

からみ餅とぜんざいの献立

我が家の献立

からみ餅 ぜんざい きゅうりとわかめの酢の物 春雨サラダ 蒟蒻畑(ぶどう、白桃) からみ餅とぜんざいの献立 お昼ごはんでお餅です。 今回は2種類。 冷凍しておいた大根おろしでからみ餅。 市販のぜんざい ...

チャーハンの献立

我が家の献立

チャーハン ゆでたまご 下仁田ネギ焼き きゅうりとカニカマの酢の物 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g チャーハンの献立 少しずつ残っているモノでチャーハン。 ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ 皿うどんの献立 皿うどんをもらいました、お義母さんに。 ですが、もらったその日が賞味期限(-_-;)。 なんだかなぁ…。 いろいろ言いたいこと(愚痴) ...

もつカレーの献立

我が家の献立

もつカレー かぼちゃ 温キャベツのサラダ ナスの甘辛炒め 冷凍みかん ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g もつカレーの献立 もつ煮をリメイクしたもつカレー。 ...

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焼豚そうめんの献立

我が家の献立

焼豚そうめん サーモンのマリネ ナスの甘辛炒め 焼豚そうめんの献立 そうめんに作り置きの焼豚と漬けたまごをのせて。 そうめんはあの茹でない茹で方だから、サラッとおいしいー。 麺つゆをかける前にそうめん ...

パッケリでラザニア風の献立

我が家の献立

パッケリでラザニア風 野菜サラダ パッケリでラザニア風の献立 賞味期限ギリギリの牛乳があったので、ホワイトソースを作ってグラタンかドリアでお昼ごはんにしようかな? 食品棚を見たら開封済みの「パッケリ」 ...

残りモノの献立

我が家の献立

冷凍ピザ(ガスト) クリスマスケーキ いちご 残りモノの献立 前日のクリスマスイブに食べた残りモノでランチです。 冷凍ピザ(ガスト)に具材をプラス 焼けてから切るのが面倒だったので、冷凍ピザを8等分に ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん わかめと塩もみきゅうりの和え物 赤大根の甘酢漬け 皿うどんの献立 たまに無性に食べたくなる皿うどん。 野菜たっぷりで作りました。 野菜と言っても白菜が主ですが(^^;)。 皿うどん 豚肉、白 ...