夜ごはん

カレーライス／かき揚げそば コールスローサラダ 胡麻とうふ コンビニごはんの献立 夕食、ラクしました(^^;)。 もう「たまには」なんて言っていられないくらい、最近は手抜きの食事ばかりだけど。 こんな ...

ごはん 茹で鶏のガーリックバター ズッキーニのチーズ焼き ブロッコリー ミニトマト 手作りなめたけ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 茹で鶏のガーリ ...

峠の釜めし かぼちゃのスライス玉ねぎのせ きゅうりとカニカマ 峠の釜めしの献立 夕食は出先で買ってきた峠の釜めし。 何年ぶりだろう？ 峠の釜めし かぼちゃのスライス玉ねぎのせ、きゅうりとカニカマ (2 ...

チルドハンバーグ(チーズ入り)が夕食のメイン。 試しに買ってみた。 ひとつ398円＋税。 食べてみた感想は、正直この製品は我が家の口には合わなかったー(+_+)。 味覚は人それぞれ。 いろいろと忙しす ...

ごはん(黒米、もち麦入り) 牛肉の塩コショウ炒め もずく酢きゅうり カニカマ ごま豆腐 キムチ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 牛肉の塩コショウ炒めの献立 ...

スタミナ丼 野菜サラダ カニカマとカリフラワー ワカメスープ (2022年5月11日の夜ごはん) 買ってきたごはんの献立 スーパーで買ってきたスタミナ丼。 ひとつを分けて食べました。 …あまりおいしく ...

コンビニお弁当 コンビニサラダ その他、冷蔵庫にある作り置きのおかず コンビニお弁当 出かけて少し遅くなってしまったので、セブンイレブンでお弁当を買ってきました。 商品棚がガラガラで、食べられそうなお ...

マグロ、イカ丼 その他海鮮 もずく酢きゅうり きゅうりともやしの和え物 味噌汁 マグロ、イカ丼とその他海鮮の献立 子供の日ということで？スーパーで生もののセットがいろいろ安く売っていたー。 その中の手 ...

ごはん(黒米、もち麦入り) マーボー豆腐 マカロニサラダ 焼長ネギ 野菜サラダ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g マーボー豆腐の献立 マーボー豆腐がメインの ...

ごはん(黒米入り) 炙りマグロ きんぴらごぼう サラダ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 炙りマグロの献立 マグロが安かったので普通にお刺身で食べよ ...