新着記事／更新記事
土鍋でチャンポン 煮豆 みかんヨーグルト 土鍋でチャンポンの献立 マルちゃんのフ ...
今日は2025年1月18日、関節リウマチ治療436日目 フォリアミン服用日 この ...
ジャバン海苔きゅうりごはん ハリハリ漬け 煮たまご トマトの酢玉ねぎのせ バナナ ...
ヘルプマークのステッカーシール
しばらく前にネットで買った、ヘルプマークのステッカーシール。 そのシールを写真が入れられるキーホルダーに貼り付けてみたー。 これ、二つともカバーがあるんだけど、小さい方はステッカーシールを貼ったら閉ま ...
豆苗とたまごのソテーとベーコンの献立(2024年8月23日の朝ごはん)
ごはん 豆苗とたまごのソテーとベーコン きゅうりの塩昆布漬け かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 味噌汁(玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリースプラウト) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約 ...
1週間の献立(2024年8月12日～8月18日)
2024年8月12日～8月18日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●8月12日(月曜日) 朝 ごはん サバ缶おろし もやしポン酢 トマトの酢玉ねぎのせ キムチ 海 ...
手の痛み｜関節リウマチ治療288日目
今日は2024年8月23日、関節リウマチ治療288日目 昨夜は寝る前に手、腕が痛かったので、湿布(ロキソプロフェンNaテープ)をたくさん貼った。 それから膝から下が何か重苦しかったので、両足の脛部分に ...
照り焼きチキンの献立(2024年8月22日の夜ごはん)
ごはん 照り焼きチキン 酢の物(きゅうり、わかめ) キムチ 味噌汁(インスタント) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 照り焼きチキンの献立 夕食は夫の好きな照り焼 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年8月22日)
作り置き、下ごしらえ(2024年8月22日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 海苔の佃煮 湿気っ ...
頑張り過ぎたらダメね…｜関節リウマチ治療287日目
今日は2024年8月22日、関節リウマチ治療287日目 20回目のリウマトレックス服用日(前日朝・夜、今日の朝・夜) 昨夜は激痛で目が覚めることはなく、穏やかに眠れていた。 いつも夫よりもかなり早く就 ...
小鉢いろいろ献立(2024年8月22日の朝ごはん)
ごはん 焼明太子 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりの塩昆布漬け かぼちゃ煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
整形外科へ血液検査の結果を聞きに行ってきた(2024-8-20)(T_T)
20日火曜日、整形外科へ血液検査の結果を聞きに行ってきた。 前の週の16日に採血した時の検査の結果。 関節リウマチ治療を開始して281日目、リウマトレックスの服用を始めて134日目の血液。 行く前から ...
アラビヤン焼そばの献立(2024年8月21日の昼ごはん)
アラビヤン焼そば もやしとほうれん草の和え物、ミニトマト添え とうもろこし バナナヨーグルト アラビヤン焼そばの献立 アラビヤン焼そばでお昼ごはん。 ごはんは食べたくないけど、麺類だったら食べられそう ...