新着記事／更新記事
(2026年7月28日の朝ごはん) 半熟たまごにだししょう油をかけた、やさしい味 ...
今日は2026年8月1日、関節リウマチ治療996日目 おはようございます 昨日は ...
(2026年7月27日の朝ごはん) 冷凍したたまごの卵黄のみを、だししょう油に漬 ...
1週間の献立(3月14日～3月20日)
3月14日～3月20日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月14日(月曜日) 朝 ごはん(雑穀米入り) 焼魚(ししゃも) ナスとピーマンの炒め物 ブロッコリーと ...
雑穀米アクシデント？？(+_+)
我が家は白米5合に、黒米単一か雑穀米を入れて炊飯することが多いです。 今回は雑穀米を入れて炊飯しようかなと、いつも通りお米を炊く準備をしていて起こったアクシデント？？のお話です。 洗米はいつもザル。 ...
パッケリでラザニア風の献立(2022年3月26日の昼ごはん)
パッケリでラザニア風 かぼちゃ煮 ほうれん草のごま和え サラダ パッケリでラザニア風の献立 朝下ごしらえをしておいたパッケリ。 冷凍庫にトマトスープとホワイトソースがあったので、それらを使ってパッケリ ...
あぶら菜、ブロッコリー、ニラの下ごしらえ
あぶら菜、ブロッコリー、ニラの下ごしらえ 今日は実家から野菜などが届きました。 その中に入っていた家庭菜園のあぶら菜。 結構な量のあぶら菜で。 そのまま冷蔵庫に入れて保管するよりも、下ごしらえをして冷 ...
冷凍たまごの目玉焼きの献立(2022年3月26日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 冷凍たまごの目玉焼き 塩もみきゅうり 高野豆腐の含め煮 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け たくあん ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年3月26日)
作り置き、下ごしらえ(2022年3月26日) パッケリ お昼に食べようと思って、茹でておきました。 酢玉ねぎ 今回は新玉ねぎのスライスで酢玉ねぎ。 玉ねぎ スライスした玉ねぎの端。 千切りきゅうり ベ ...
ドライカレーの献立(2022年3月25日の昼ごはん)
ドライカレー 豆腐のわかめ添え アイスプラントのサラダ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ドライカレーの献立 2日続けてお昼はカレー系。 今回はドライカレー ...
しらすおろしの献立(2022年3月25日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) しらすおろし 梅干 かぼちゃ煮 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 高野豆腐の含め煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前に ...
無印良品のラップケースにカインズのラップの組み合わせが使いやすかった
今回は、無印良品のラップケースにカインズのラップの組み合わせが使いやすかったっていうお話です。 調べたら、去年の6月頃に無印良品のラップケースを買い、サランラップを箱から出して入れて使っていたけど、何 ...
高野豆腐の含め煮など作り置き(2022年3月25日)
作り置き(2022年3月25日) 今朝は時間があまりなかったので、2品の作り置き。 高野豆腐の含め煮 菊芋の甘酢醤油漬け ベンリナー(野菜スライサー)でスライスして甘酢醤油漬けにしました。 今回は唐辛 ...