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ごはん ハンバーグ(チルド) ほうれん草コーン 白菜の浅漬け おでん ふかし芋( ...
トースト 白菜のシチュー 野菜サラダ ヨーグルト トーストと白菜のシチューの献立 ...
今日は2025年1月26日、関節リウマチ治療444日目 444日目、ぞろ目です( ...
食事制限をしている我が家の献立、2017年12月分
2018年になって気が付けば1月も後半。 今さらですが、糖尿病で食事制限をしている我が家の2017年12月の献立の一部をアップ。 もう少し早くアップしたかったんだけど、ちょっとバタバタしていまして、こ ...
糖尿病と診断され食事制限を開始して半年が経ちました。
先日、年内最後の診察、検査がありました。 糖尿病と診断されて約半年。 入院レベルのHbA1cの数値だと言われ、本当にビックリしたというか…ショックで目の前が真っ暗になったことは、今でも鮮明に覚えていま ...
しらたきでラーメン風
日々の食事制限もそろそろ半年になり、制限のある食事にはだいぶ慣れてきたけど、たまにはラーメンも食べたいなーと言われます。 そんな時には、しらたきと市販のスープでラーメン風を作ってあげると、すごく喜びま ...
こんにゃくは作り置きおかずに便利な食品
糖尿病で食事制限をする前は、それほどこんにゃくは食べていませんでした。 嫌いじゃないけど、特別好きでもなく…(;'∀')。 そんな感じだけど、デパ地下のお惣菜屋さんのこんにゃく煮は歯ごたえもよくおいし ...
昭和産業の蒟蒻効果パスタで焼きそば
昭和産業の蒟蒻効果パスタで焼きそばを作りました。 蒟蒻効果は、グルコマンナン入りパスタ、カロリー糖質1/4カットと、食事制限をしている我が家にはうれしい食品の1つ。 パッケージに書かれている通りにボイ ...
糖質88%カットのどらやき(シャトレーゼ)
シャトレーゼのやさしい糖質生活のどらやきを食べてみました。 糖質88%カットのどらやきは、糖尿病で食事制限をしている我が家にはうれしいスイーツです。 主人が糖尿病と診断される前は、二人ともよくスイーツ ...
昭和産業の蒟蒻効果パスタ、カロリーと糖質は1/4カット
蒟蒻効果というパスタを食べてみました。 この蒟蒻効果は、グルコマンナン入りパスタ。 通常のパスタ1食分(乾麺100g)より少ない量でも、茹でた後の重量は同じで、カロリーと糖質が1/4カットされているの ...
食事制限、毎日の食事作りはしんどい時もある
ブログ初投稿は、食事制限、毎日の食事作りについての雑談です。 まだブログのいろいろな設定が完全に終わっていなくて、テスト投稿を兼ねて記事をアップ。 記事をアップしつつ、ゆっくり、いろいろとカスタマイズ ...