![ブロッコリーとウインナーのソテーメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190316-01-600x450.jpg)
ブロッコリーとウインナーのソテーメインの献立(2019年3月16日の朝ごはん)
ブロッコリーとウインナーのソテーメインの献立です。 ごはん ブロッコリーとウインナーのソテー 煮たまご トマトの酢玉ねぎのせ アイスプラントとスライスオニオン しょうが漬け 味噌汁 ※食前にまいたけ煮 ...
![大根と豚肉の煮物メインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190315-01-600x450.jpg)
大根と豚肉の煮物メインの献立(2019年3月15日の朝ごはん)
大根と豚肉の煮物メインの献立です。 ごはん(黒米入り) 大根と豚肉の煮物 サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(赤だし) しょうが漬け(作り置き) ふりかけ ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ...
![いろいろ盛り合わせの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190314-01-600x450.jpg)
いろいろ盛り合わせの献立(2019年3月14日の朝ごはん)
いろいろ盛り合わせの献立です。 ごはん いろいろ盛り合わせ えのきの石づき焼き トマトの酢玉ねぎのせ 切り干し大根の煮物 さつまいも 味噌汁 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) いろいろ盛り合 ...
![焼魚(あじの開き)メインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190312-01-600x450.jpg)
焼魚(あじの開き)メインの献立(2019年3月12日の朝ごはん)
焼魚(あじの開き)メインの献立です。 ごはん 焼魚(あじの開き) コールスローサラダ トマトの酢玉ねぎのせ しょうが漬け 味噌汁 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼魚(あじの開き) あまり ...
![いろいろおかずの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190311-01-600x450.jpg)
いろいろおかずの献立(2019年3月11日の朝ごはん)
いろいろおかずの献立です。 ごはん 魚肉ソーセージとナスとピーマンの炒め物 チーズはんぺん焼き、ブロッコリー添え コールスローサラダ、アイスプラントのせ トマトの酢玉ねぎのせ しょうが漬け(作り置き) ...
![焼さばメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190310-01-600x450.jpg)
焼さばメインの献立(2019年3月10日の朝ごはん)
焼さばメインの献立です。 ごはん 焼さば 野菜サラダ(アイスプラントのせ) オクラの胡麻おかか和え しょうが漬け(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ 豚汁 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼 ...
![チキンライス(目玉焼きのせ)メインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190309-03-600x450.jpg)
チキンライス(目玉焼きのせ)メインの献立(2019年3月9日の昼ごはん)
チキンライス(目玉焼きのせ)メインの献立です。 チキンライス(目玉焼きのせ) アイスプラント+ブロッコリー+紫玉ねぎ アボカドのわさび醤油和え ほうれん草のピーナツ和え しょうが漬け(作り置き) 豚汁 ...
![トースト(手作りカッテージチーズ添え)メインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190309-01-600x450.jpg)
トースト(手作りカッテージチーズ添え)メインの献立(2019年3月9日の朝ごはん)
トースト(手作りカッテージチーズ添え)メインの献立です。 トースト 手作りカッテージチーズ(作り方の記事) トマトの酢玉ねぎのせ 蒸し鶏のせ野菜サラダ 豚汁 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ...
![茹で鶏のマヨかけメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190308-01-600x450.jpg)
茹で鶏のマヨかけメインの献立(2019年3月8日の朝ごはん)
茹で鶏のマヨかけメインの献立です。 ごはん(黒米入り) 茹で鶏のマヨかけ(茹で鶏は作り置き) 煮たまご(作り置き) 野菜サラダ(レタス、きゅうり、スライス玉ねぎ、わかめ、海苔、水煮大豆) トマトの酢玉 ...
![さばの照り焼きメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190307-01-600x450.jpg)
さばの照り焼きメインの献立|黒米
さばの照り焼きメインの献立です。 ごはん(黒米入り) さばの照り焼き トマトの酢玉ねぎのせ 野菜サラダ(レタス、スライス玉ねぎ、きゅうり、わかめ、水煮大豆、ブロッコリー) しょうが漬け 味噌汁(赤だし ...