新着記事/更新記事

カレーうどんの献立

: 我が家の献立

カレーうどんの献立(2025年4月5日の昼ごはん)

カレーうどん コールスローサラダ なます カレーうどんの献立 カレーうどんでお昼 ...
リウマチ治療515日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療515日目(体調や症状の記録)

今日は2025年4月7日、関節リウマチ治療515日目 この記事では、1日を通して ...
ミートボール焼ネギ添えの献立

: 我が家の献立

ミートボール焼ネギ添えの献立(2025年4月5日の朝ごはん)

ごはん ミートボール焼ネギ添え バターマカロニ あみの佃煮 ハリハリ漬け 梅干 ...
コメダ珈琲みたいな?たまごのピザトースト風

おかず(レシピ)

コメダ珈琲の「たっぷりたまごのピザトースト」が食べたい! ってことで、コメダ珈琲みたいな?たまごのピザトースト風をお昼ごはんに作ってみました。 食パンは8枚切りを使用。 本当はもう少し厚めの食パンがよ ...

トースターパン(スクエア)で豚ロース焼き

おかず(レシピ)

トースターパン(スクエア)で豚ロースを焼きました。 見た感じは豚ロース煮?だけど…豚ロース焼き。 豚ロースは切り込みを入れ下処理をしてから、炭酸水に漬け込んでおきます。 豚肉のかたまりを炭酸水で煮たら ...

手作り豆腐

おかず(レシピ)

豆乳とにがりを使って、簡単!手作り豆腐。 こんな簡単においしく豆腐が作れるなんて思わなかったー。 豆乳200ccに、にがり小さじ2を加え、ゆっくり混ぜます。 我が家は蕎麦猪口で手作り豆腐を作ります。 ...

トースターパンで焼きカツ

おかず(レシピ)

トースターパン(スクエア)で焼きカツを作りました。 豚肉の下処理をして、薄っすら小麦粉をつけ、たまご、パン粉の順に衣付け。 今回使ったパン粉も糖質オフのパン粉「パン粉もち麦入り、糖質35%off」。 ...

トースターパンで切り干し大根煮

おかず(レシピ)

切り干し大根をトースターパンで煮ました。 材料と調味料をトースターパンに入れて、オーブントースターで15分~20分加熱するだけ。 キッチンのガスコンロ周りを汚すことなく、あっという間に切り干し大根の煮 ...

粕漬の漬け床

おかず(レシピ)

ひさしぶりに、粕漬の漬け床を作ってみました。 今回は白みそを使用。 ※カロリー、糖質(炭水化物)は、我が家で使用した製品の栄養成分表示を参考に計算しました。 酒粕…100g(カロリー:227kcal、 ...

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ひき肉のグリル焼き、ナスとピーマン添え

おかず(レシピ)

ひき肉のグリル焼き、ナスとピーマン添えを作りました。 作っている過程の写真を撮るのを忘れた…残念。 買ってきたひき肉をパックに入っているままの形でグリル名人(グリルパン)にのせます。 空いているスペー ...

炊飯器で丸パンを焼いた

おかず(レシピ)

象印IH炊飯ジャー極め炊き(NP-VI10-TA)を買った時から作ってみたかった「丸パン」。 外出自粛で今は時間もとれるので、やっと焼いてみることができました(^^)。 レシピは象印IH炊飯ジャー極め ...

厚焼きパンケーキ

おかず(レシピ)

外出自粛で家にいる時間が長く、時間に余裕があるので、先日買った「珈琲屋さんの厚焼きパンケーキリング」で、厚焼きパンケーキを焼いてみました。 とりあえず、糖質オフとか、カロリーオフとか何も考えずの厚焼き ...

ホタルイカのいかめし風(炊き込みごはん)

おかず(レシピ)

ホタルイカのいかめし風(炊き込みごはん)を作りました。 今回は、炊飯器でもなく、土鍋でもなく… トースターパンを使ってホタルイカのいかめし風を炊きました。 お米1合(150g)を研ぎ、トースターパンへ ...