今日の断捨離(2023年9月13日)
今日の断捨離(2023年9月13日) 今日の断捨離は3つ。 カットできちゃうバターケースPremium ほぼ使わなかったな、このケース。 栗原はるみ 深型フライパン16cm しっかりしているしまだ使え ...
夜ごはんの献立(2023年9月12日の夜ごはん)
ごはん タラの南蛮漬け から揚げ ピーナツ和え サラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 夜ごはんの献立 出かけていて帰りが遅くなったー。 9時過ぎからサッカー代 ...
U.F.O.醤油まぜそばの献立(2023年9月12日の昼ごはん)
U.F.O.醤油まぜそば サラダ しいたけスナック U.F.O.醤油まぜそばの献立 ひさしぶりにU.F.O.醤油まぜそばでお昼ごはん。 何が食べたい?って聞いたら、U.F.O.のまぜそばがいいって。 ...
キャベツの下ごしらえ(2023-9-12)
キャベツの下ごしらえ 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後に水気を絞って保存容器へ。 ざく切りキャベツ ざく切りにしたキャベツを洗って水気をきって保存。 今回はキャベツの下ごし ...
スンドゥブの献立(2023年9月12日の朝ごはん)
ごはん スンドゥブ ピクルス トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) スンドゥブの献立 前日の夕食 ...
今日の断捨離(2023年9月12日)
今日の断捨離(2023年9月12日) 今回は3つの断捨離。 手動ふわ雪かき氷器 相当前に買ったかき氷器。 買った当初は何度かかき氷を作ったけど、あまりふわふわしたかき氷ができず、期待ハズレ。 片付けも ...
まぐろのたたきの献立(2023年9月11日の夜ごはん)
ごはん まぐろのたたき スンドゥブ サラダ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g まぐろのたたきの献立 まぐろのたたきで夕食です。 ごはんの上にのせようか迷った ...
昨日、2023-09-11
ちょこっと雑談。 昨日はバーガーキングでお昼ごはん。 昼マックと迷ったけど、バーガーキングにしました。 注文するものによって違うけど、マックよりもバーガーキングの方が安いし、何よりポテトがおいしいー。 ...
下ごしらえをしたひき肉を冷凍保存(2023-9-11)
下ごしらえをしたひき肉を冷凍保存 生のままの挽肉の冷凍保存もいいけれど、加熱してそぼろにした挽肉の冷凍保存も便利。 ハンバーグや餃子、シューマイなどを作る予定がある場合はもちろん生のまま。 それ以外だ ...
焼豚エッグの献立(2023年9月11日の朝ごはん)
ごはん 焼豚エッグ ピクルス 味のり トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼豚エッグの献立 ...